Работа рук при гладком беге задаёт ритм и темп для работы ног спортсмена, а в подавляющем большинстве случаев и амплитуду. В данном компоненте, руки призваны сделать скорость работы ног максимальной. Такая техника работы рук изначально была взята из конькобежного спорта и адаптирована к хоккею:
Но давайте посмотрим, как, когда и с какой целью можно использовать эту технику наиболее эффективно? На «свободном льду», когда на игрока не оказывается давления, пока игрок не сблизился с вратарём соперника и не приступил к его обыгрышу, когда «бэкчекер» «дышит в спину», но непосредственного контакта с ним нет, самым эффективным и самым скоростным способом бега с одновременным контролем над шайбой является бег, при котором клюшка находится в одной руке. При этом рука, не задействованная в осуществлении контроля над шайбой работает с максимальной амплитудой отведения и приведения, а рука удерживающая клюшку осуществляет контроль путём подталкивания шайбы вперёд по ходу движения тыльной стороной крюка.
В большинстве игровых ситуаций, для контроля над шайбой, и других технических приёмов связанных с работой клюшкой, вам потребуется две руки на стэке. Дриблинг, приём-передача паса, обводка, переходы, развороты, броски – все эти элементы требуют уверенного контроля над клюшкой, который вам даст только задействование в приёме двух рук. Но в «гладком беге» продуктивным будет исключительно упомянутое нами ведение шайбы, именно оно способствует максимальному набору скорости и возможности уйти от соперника для дальнейших эффективных действий.
Нам бы очень хотелось, чтобы все малыши, кто только постигает азы хоккея, и их родители, имели полное и правильное представление об этом важном элементе, и выполняли его так, чтобы в дальнейшем,умение переросло в навык, и в самый нужный момент становилось дополнительным но очень важным «штрихом» развития игровых качеств.
2 views
6
1
2 weeks ago 01:33:34 1
Мария Аронова про домашнее насилие, брак по расчёту, звёздную болезнь и будущее русского кино
2 weeks ago 00:03:24 1
Евгений Дога - Мой ласковый и нежный зверь
2 weeks ago 00:02:30 1
Привет с тех мест, где нет невест...(армейская, пограничная песня)
2 weeks ago 00:32:11 1
Не одевайтесь «как все» | Летняя коллекция | Примерки вместе с Галиной Положий
2 weeks ago 00:00:30 1
Занятия хореографией в 4-5 лет, позиции в балете
2 weeks ago 01:19:34 1
Тяпа, Ляпа и Жаконя в передаче “Для вас, малыши“ (Ленинградское ТВ)
2 weeks ago 00:00:33 1
Против #цифрового_рабства -#цр #Володин. Заявление на освобождение от #цр. Отсылайте!
2 weeks ago 00:37:47 1
Настоящий Сталин/Real Stalin/Verdadero Stalin (English subs, subtítulos en español)
2 weeks ago 00:15:52 1
Выпирает НИЗ ЖИВОТА, ГИПЕРЛОРДОЗ и ОЖИРЕНИЕ? ТОП 3 упражнения, которые исправят ЭТО
2 weeks ago 00:03:51 1
КРАСИВЫЙ И ЗАЖИГАТЕЛЬНЫЙ ЛИНДИ-ХОП. Забавное видео.
2 weeks ago 06:48:08 1
СИЛЬНЫЙ ФИЛЬМ, ВОЕННАЯ ДРАМА! МОСКОВСКИЙ ДВОРИК. ВСЕ СЕРИИ
2 weeks ago 00:05:55 1
Массаж Асахи ( материал Марафона ЛЛ)
2 weeks ago 00:05:59 1
КАК УЧАТ ПОДТЯГИВАТЬСЯ ГИМНАСТОВ?
2 weeks ago 00:18:10 1
Постановка рук 4 часть. Первые уроки Е. Олёрская
2 weeks ago 00:01:00 1
Как узнать Русского | Алексей Арестович
2 weeks ago 00:21:58 1
турецкий подъём с постановкой на руку и жимом 16 кг
2 weeks ago 00:25:39 1
ВІСЦЕРАЛЬНИЙ МАСАЖ ЖИВОТА СВОЇМИ РУКАМИ 🙌 ОМОЛОДЖЕННЯ ОБЛИЧЧЯ
2 weeks ago 02:08:19 1
ДИАКОНИЯ & СЛУЖЕНИЕ Дар Святого Духа Диакон - Служитель Церкви Проповедь Игорь Соловьев с 1:05:20
2 weeks ago 00:09:44 1
Как Проявить Свои Мышцы Пресса к Лету Наконец то
2 weeks ago 00:14:44 1
Всегда ДЕЛАЙ ЭТО перед сном | ПРОСТАЯ ночная зарядка на каждый день
2 weeks ago 00:07:20 1
Как тренироваться дома за 6 минут. Дауд Адаев. БЖЖ. Грэпплинг
2 weeks ago 01:17:31 1
Семинар «Современная Окинава: Япония или Неяпония?» часть 2
2 weeks ago 01:02:42 1
Семинар «Современная Окинава: Япония или Неяпония?» часть 1
2 weeks ago 00:08:13 1
Каждый день ПОДНИМАЙТЕ НОГИ вверх! И Вы избавитесь от следующих БОЛЕЗНЕЙ...