Упражнение на подвижность пальцев

Согните все суставы пальцев. Затем вытяните верхние стыки. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Начинающий #Разгибание #Сгибание #Кисть_и_пальцы #Самостоятельный #Мобилизация_суставов #Моторика___мелкая #Подготовка_к_движению_разминка #Нейронная_мобилизация #Пожилой #Сидячий_стул #Растяжка #Стол #Подросток