Суставы будут как НОВЕНЬКИЕ / Как ЛЕГКО избавиться от БОЛИ в коленном суставе?
🔷Еще больше больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом: g3Y4lQcZq-g3ZjZi
🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» -
🧠Бесплатная интерактивный онлайн-практикум «Супермозг» -
❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» -
☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» -
⭐Бесплатная онлайн-программа «Гормоны в норме: избавляемся от усталости» -
🔥Бесплатная программа «Целительное очищение». Узнайте, как жить активной жизнью до 120 лет -
❤️ Программа «Блуждающий нерв» - узнайте, как нормализовать работу сердца, позвоночника и пищеварения, устранить тахикардию, мигрень, панические атаки, проблемы со слухом и прочие недомогания через блуждающий нерв -
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!
Думаете, как восстановить коленный сустав и нужна ли замена больного сустава? А что, если я вам скажу, что лечение суставов без операции реально? Смотрите это видео!
В сегодняшнем ролике научу вас выполнять упражнения для коленного сустава, которые принесут результат уже в ближайшее время. Расскажу всё про боль в суставах, признаки и последствия.
Смотрите выпуск до конца, чтобы узнать, почему болят суставы и какие упражнения существенно облегчат боль и помогут восстановить суставы.
Поделитесь видеороликом со знакомыми и близкими, чтобы и они знали, что делать, если болят суставы.
Понравилось видео? Ставьте лайк!
Смогли бы вы выполнять комплекс упражнений несколько раз в день или уже делаете? Расскажите в комментариях под роликом!
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#здоровье #суставы #какбытьздоровым #долголетие #здоровьеидолголетие #доктор #маматов #коленныйсустав
0:00 — Вступление
1:08 — Случай из жизни
3:23 — Что происходит с суставами?
5:15 — Упражнение №1
6:26 — Упражнение №2
7:24 — Упражнение №3
9:10 — Упражнение №4
10:10 — Последствия упражнений
11:43 — Признаки проблем с суставами
14:35 — Заключение
✔ Подписывайтесь на канал
🔷 Телеграм
🟪 Rutube ?
🟠 Яндекс Дзен
🟢Вконтакте -
🔶Одноклассники -
1 view
177
63
3 hours ago 00:15:04 1
Основная позиция в ЦИГУН - Столб или Дерево | Начальная работа с Даньтянями
6 hours ago 00:10:44 1
10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ
13 hours ago 00:32:32 1
ЗРЕНИЕ - упражнение для глаз - Му Юйчунь во время онлайн урока
16 hours ago 00:22:08 1
Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФК
18 hours ago 00:29:57 1
Разминаем мышцы. Массаж стопы. Ставим кости на место. Плоскостопие и его последствия?
24 hours ago 00:10:26 1
Как стоять что бы ноги не болели? Долго стоите на ногах? Болят ноги? Ольга Онегина | Школа Ног
1 day ago 01:15:31 1
ТЕЛО В ДЕЛО 2 | Тренировки на Похудение и Рельеф ДОМА
2 days ago 00:12:07 1
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….
2 days ago 00:10:09 1
Упражнения для тазобедренного сустава. Растяжка при коксартрозе.
3 days ago 00:13:21 1
Обзор профессиональных обертываний для тела от бренда Beauty Style
3 days ago 00:31:54 1
Шурпа - полная версия! Как готовить? Как есть?
3 days ago 00:03:33 1
Упражнения для БЕДЕР! Делай УТРОМ 3 минуты и ноги болеть НЕ БУДУТ! | Лечебная физкультура
3 days ago 00:11:07 1
Гимнастика при артрозе коленного сустава. Упражнения для разработки и укрепления колена.
3 days ago 02:02:41 2
ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и “ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ“. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА
4 days ago 00:15:26 1
Как быстро вылечить кашель? Советы врача / Доктор Виктор
4 days ago 00:01:00 1
СЕКРЕТ БЫСТРОГО ПРОГРЕССА НА ТРЕНИРОВКАХ
4 days ago 00:12:11 1
Зарядка ВСЁ ТЕЛО, утренняя разминка, здоровые суставы, @azaliya_fit
5 days ago 00:00:37 1
Никогда не делайте укол в сустав! Кому точно не поможет укол гиалуроновой кислоты в сустав.
5 days ago 00:05:03 1
Лечение суставов
5 days ago 00:08:08 1
Эта тренировка ног тяжелее, чем тренировка с тяжёлой штангой, но полезна для коленей и голеностопа.
5 days ago 00:03:35 1
АМАРАНТОВЫЙ ЧАЙ ПОБЕДИТ ЛЮБОЙ НЕДУГ: лечит сто болезней. Напиток против рака @dobrie_znania
6 days ago 00:15:44 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА #тренировкаспины