Ожирение: Видимые и скрытые причины. Как их проработать? как сильно ожирение опасно для здоровья?

Вижу, что тема актуальная, поэтому дублирую информацию ещё и текстом! В чем же ПРИЧИНЫ ожирения? Конечно, здесь нужно разбираться с ПСИХОСОМАТИКОЙ, особенно в ситуациях, когда здоровый образ жизни и правильное питание не помогает, вес «стоит», или «догоняет» вас после каждого отвеса. 1️⃣Защита Коллеги, ведь лишний вес - это некий «панцирь», который защищает и внутренние органы, и личность человека от нежелательного внимания. Если потребность в БЕЗОПАСНОСТИ не закрыта, то набранные килограммы стремятся удовлетворить эту потребность. 2️⃣Еда как антидепрессант Знакомая фраза - «заесть стресс» напрямую связана с набором веса. Когда уровень тревоги повышается, нас часто для самоуспокоения тянет «заесть» эту тревогу высококалорийными, с большим содержанием «быстрых» углеводов, продуктами. Но они дают чувство удовлетворения лишь на короткое время, после чего тревога вновь дает знать о себе и появляется потребность снова приглушить свои чувства с помощью еды. 3️⃣Чувство вины Когда человек неосознанно винит себя, психика непременно требует наказания за «проступок». Чем лишний вес, ухудшение самочувствия и внешного вида, не наказание? Отсюда появляется неконтролируемая тяга к еде, когда руки как будто сами тянутся к шоколадке, хотя ее, вроде бы, совсем не хочется. 4️⃣Отсутствие радости и любых положительных эмоций Помните нашу нерушимую цепочку в психосоматике? Потребность - эмоция - мысль! Так вот, если есть незакрытая потребность, эмоции будут отрицательными, как и мысли. И пытаясь повысить настроение куском торта, мы не решаем проблему, а лишь на недолгий миг клеим «пластырь». 📲КОНТАКТЫ: 🔶ОНЛАЙН ШКОЛА СЛАВИЦА 🔸18 поток большого курса по диафрагмальным практикам «Славица» - 🔸5 поток курса «Травоведение. Исцеление Души и Тела» - 🔸2 поток курса по Психосоматике «Психика и Физика едины» - 🔷Актуальное расписание очных семинаров - 🔷Общая информация - ✅СОЦ СЕТИ: Нельзяграм - @slavitsaperm ВК «Славица» - ВК «ФитоСлавица» - ВК «Психосоматика» - Telegram - Одноклассники - YouTube - @slavitsaperm