Операция “Икс“ | йога для начинающих и опытных | ЙогаБанда

Когда человек впервые приходит на йогу, у него есть определенные ожидания. Он надеется, что практика улучшит его: сделает стройнее или спокойнее, здоровее или гибче. Бывает, что человек ожидает измененных состояний сознания, переживания мистического опыта, обретения нового видения. Все вышеупомянутые задачи базируются на нашем представлении о себе и желании стать лучше. Нет ничего дурного в желании расти, в особенности, когда речь идет о росте над собой, а не над другими. Но главный вопрос, который остается за кулисами – это вопрос истинных мотивов. Древние тексты йоги говорят нам, что в мире людей существуют лишь две силы, побуждающие к движению: «рага» (привязанности) и «двеша» (отвращения). Т.е. мы всегда действуем либо в погоне за чем-то вожделенным (сила, гибкость, мистический опыт), либо в попытке избежать чего-то нежелательного (плохой внешний вид, болезнь, стрессы). Итак, человек, раздираемый на части рагой и двешой приходит на йогу, со своими ожиданиями. У преподавателя йоги есть на этот счет свои со