3 МОЛОЧНЫХ продукта которые МОЖНО всем. Аллергия на молочку, непереносимость лактозы. Разбираем МИФЫ
Забрать бесплатный гайд по Построению Базового рациона:
Сколько мифов вокруг молочки: непереносимость лактозы, аллергия на коровий белок, лактазная недостаточность и тд и тп. Давайте для начала разберем, пользу молочных продуктов для организма и ЖКТ, затем разберем все мифы вокруг этих продуктов, и наконец какие продукты все-таки можно каждому для того чтобы получать пользу от питания.
00:00 - О чем видео
00:46 – Можно ли есть молочку при непереносимости
01:20 - Лактазная недостаточность. Непереносимость лактозы
02:13 - Можно ли есть молочный продукт с генотипом СС
02:54 - Что будет если исключить молочку
03:20 - Отеки после употребления молочных продуктов. От чего отеки появляются. Виноваты ли молочные продукты в появлении отеков
04:50 - Аллергия на молочные продукты
05:26 - Про шарлатанские анализы
06:54 - Клинические проявления не переносимости. Про пищеварительные проблемы
08:15 - Что полезного в молочных продуктах. Почему нужно их употреблять
09:02 - Какие молочные продукты нужно включить в рацион. Какой творог выбрать
09:36 - Какой сыр выбрать и чем он полезен
10:00 - Натуральный йогурт - какой выбрать?
11:04 - Как сделать йогурт дома
11:34 - Молочные продукты которые тяжело перевариваются
12:15 - Вывод
Мой инстаграм:
Мой телеграм:
Ведение и продвижение YouTube-каналов:
1 view
778
218
2 weeks ago 01:32:37 2
Чужаки изнутри | ALI
3 weeks ago 00:08:29 1
Готовлю сейчас КАЖДОЕ УТРО! Всего 3 ИНГРЕДИЕНТА! 5 очень вкусных и сытных завтраков!
1 month ago 01:07:26 1
Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова
1 month ago 00:00:34 1
Майонез на молоке без яиц за 2 минуты | Mayonnaise in milk without eggs in 2 minutes
1 month ago 00:41:01 1
Пальмовое масло ВЕЗДЕ. Молоко: ГОСТ из ОТРАВЫ! Снято скрытой КАМЕРОЙ!
1 month ago 00:03:34 1
МАННИК НА МОЛОКЕ. ВКУСНЫЙ И НЕЖНЫЙ.
1 month ago 00:00:29 1
Тортик по-быстрому
1 month ago 00:12:13 1
К 2030 году ставится цель запрета на мясо и молоко.’’Домашние хозяйства вредят планете’’
1 month ago 00:03:08 1
* Французские тосты на завтрак на сковороде! Готовим за 5 минут! 🍞🍳😋
1 month ago 00:03:59 1
Бюджетный десерт ЗИМНИЕ ШАПКИ! Очень вкусно, быстро! БЕЗ выпечки, желатина и яиц, твет во рту!
1 month ago 00:06:46 1
Этот РУЛЕТ советую приготовить всем - ПРОСТО объедение! Бисквитный рулет “Прага“
1 month ago 00:10:25 1
Жиросжигающая тренировка по системе Табата [Фитнес Подруга]
1 month ago 01:31:59 1
What the health? При чём тут здоровье (на русском)
1 month ago 00:13:26 1
Знаменитый торт ЛИСТОПАД! Классика! Вкуснейший ПЕСОЧНЫЙ шоколадный торт! Тает во рту!
1 month ago 00:01:51 1
БЛИНЫ по бабушкиному рецепту! Тонкие блинчики на молоке и кефире! Блины на заварном тесте!
1 month ago 00:04:56 1
Стакан Молока и 15 минут!Большой и Сочный Пирог к чаю готов!Простой рецепт пирога на Горячем молоке!
1 month ago 00:23:26 1
Главные Модные (Носибельные) Тренды Осени: Как Носить, С Чем Сочетать, Где Купить | Fall Trends 2024
1 month ago 00:08:35 1
Шоколадный тарт с голубикой🫐Сочный нежный вкус♥️
1 month ago 01:19:10 1
КИБЕР ВЕЧЕР #2. VooDooSh и Malr1ne (Falcons). Герои Меча и Магии vs Dota 2
1 month ago 00:40:27 1
Фермер Мельниченко: Как спасти сельское хозяйство/ БУДЕТ ЛИ ХЛЕБ? / Рост цен и непогода
1 month ago 00:21:31 1
ПТИЧЬЕ МОЛОКО! ТАЮЩЕЕ во РТУ💯ПРОСТОЙ Рецепт Конфет!
1 month ago 00:04:06 1
Вкуснее и проще кекса не Ела! Изумительное Тесто! Кекс на молоке в мультиварке к чаю
1 month ago 00:11:49 1
Протеиновые батончики еще хуже шоколадных батончиков 😲
1 month ago 00:11:02 1
Идеальный Рецепт Блинов проверенный годами. Получаются тонкие и вкусные блинчики!!! Блины на молоке.