ТАК ГРУДКУ ВЫ ЕЩЕ НЕ ГОТОВИЛИ! Сочная куриная грудка в пергаменте _ Меню недели _ Кулинарная школа
Друзья, приглашаю вас на бесплатный мастер-класс “Как тратить на кухне не больше 1 часа в день и при этом всех вкусно и полезно накормить“👉🏻
🎁 Сразу после регистрации вы получите первый подарок - журнал с меню на неделю. А участникам мастер-класса дарю 100 карточек с рецептами за 5-15 минут.
✅На мастер-классе расскажу, как сократить время, которое вы тратите на кухне на готовку и уборку. И как готовить вкусно и полезно, но при этом быстро.
Регистрация здесь 👉🏻
_________________
ПРИГОТОВЛЕНИЕ СОЧНОЙ КУРИНОЙ ГРУДКИ В ДУХОВКЕ
Калорийность (100g): 158 ккал
📝ИНГРЕДИЕНТЫ:
Грудка куриная – 2 шт.
Оливки зеленые – 150 г
Томаты вяленые – 150 г
Орехи грецкие – 30 г
Майонез – 50 г
Зелень – 20 г
Специи – 1 ст.л.
✅ В чаше блендера перемолоть вяленые помидоры, зелень укропа, петрушки, очищенные грецкие орехи и оливки.
✅ В каждой куриной грудке сделать сверху продольный надрез. Прорезать до конца не нужно. Необходимо сформировать своеобразный кармашек для нашей начинки.
✅ Из пергамента сделать лодочки и выложить в них куриную грудку. Переложить мясо с пергаментом в форму для запекания.
✅ Выложить внутрь каждого «кармашка» куриной грудки получившуюся начинку из оливок, томатов, орехов и зелени.
✅ Выложить в чашку майонез и добавить к нему специи. Всё хорошо перемешать.
✅ Смазать всю поверхность куриной грудки получившимся майонезным соусом.
✅ Поставить на середину разогретой до 180 градусов духовки. Запекать в течение 35-40 минут. Периодически, можно поливать верх грудки выделившемся соком.
✅ Достать готовые куриные грудки из духовки и оставить на столе ещё на 15 минут.
✅ Нарезать на порционные кусочки. Выложить на сервировочную тарелку и подавать к столу.
Сочная куриная грудка готова. Приятного аппетита!
✅ Подпишитесь и смотрите еще больше интересных рецептов
Подробный рецепт приготовления с пошаговыми фото здесь 👉🏻
_________________________
1 view
0
0
7 hours ago 00:01:02 42
Кухарим
7 hours ago 00:01:01 1
Тако с курицей — один из вкусных рецептов, который стоит попробовать! 🌙🌮 Сохраните
14 hours ago 00:03:02 1
Грудку готовьте только так.
14 hours ago 00:05:49 257
Салат Новогодний *Праздничный* порционный
8 hours ago 00:03:35 231
Оригинальный салат на Новый год
20 hours ago 00:03:40 2.6K
Бaбyшкин погpeбок | Koнсepвация | Kулинария
9 hours ago 00:02:18 645
[Вкусные советы] Готовлю два раза в день! Все в ШОКЕ от такой ВКУСНОТЫ! Сочный РЕЦЕПТ куриной грудки! БЫСТРО на Ужин! (1080p)
2 days ago 00:01:05 3.1K
Магия вкуса
2 days ago 00:20:47 84
Сэндвич с индейкой на пеллетном гриле GMG Trek. Мастер-класс от Александра Благодарова
2 days ago 00:00:30 742
Клип @pprecepteda
2 days ago 00:03:32 60
[매일맛나 delicious day] Рецепт курицы с медом и чесноком на одной сковороде :: Легкий рецепт куриной грудки
2 days ago 00:03:08 177
Я не ела такой вкусной куриной грудки! Очень быстрый и простой рецепт!
2 days ago 00:08:02 7.5K
Этот пирог пеку даже в Новый год! Тесто - Сказка, а начинка - сочная. Быстрый слоеный пирог с курицей и картошкой, не Курник
3 days ago 00:00:36 1.6K
Клип @v_cus
3 days ago 00:18:08 2.9K
Готовлю 10 горячих блюд на Новогодний стол 2025 - Меню на Новый год 2025
3 days ago 01:07:14 141
Live: Биомеханика | Детский массаж | Колтуши
4 days ago 00:04:48 300
Доктор Никита приглашает на бесплатный марафон похудения 2025. Сопровождение Эндокринолога онлайн!
4 days ago 00:02:36 1
Пенсионеры Столетия
4 days ago 00:02:36 4.7K
К.М.П. - Клуб Молодых Пенсионеров!
4 days ago 00:07:50 52
Домашний холодец
4 days ago 00:12:06 1.2K
Шикарные Новогодние Салаты с курицей. Рецепты на праздничный стол 2025, вкусно и легко! Рекомендую!!
4 days ago 00:00:48 2.3K
Клип @
5 days ago 00:01:01 1
Простой, бюджетный, но в то же время очень вкусный 😋 салат❗️ и на праздник, и на каждый день 👍
5 days ago 00:14:05 18
[LUIZA’S BLOG] 6 дней ада или как я села на диету | ДИЕТА ЛЮБИМАЯ