Как избежать профессионального выгорания? | Александр Щербаков — о своей книге

🌐 Купить книгу Александра Щербакова «Избежать выгорания»: Ты работаешь – щелчок! – выгорание. Постоянное чувство усталости, отрешенность, апатия и цинизм по отношению к работе. Дело, которое ты начинал с горящими глазами, перестало удовлетворять и привело к разочарованию в профессии. Александр Щербаков провел исследование с акцентом на поиске практических решений: ЧТО ДЕЛАЕТ СПЕЦИАЛИСТ, ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ ВЫГОРАНИЯ? Полученные результаты он изложил в книге, которая состоит из трех частей: ➜ Первая – АНТИ-стратегии – ошибочные установки, которые не только не борются с выгоранием, но и провоцируют его. ➜ Вторая – ЭКСПРЕСС-решения, которые помогают решить проблему здесь и сейчас. ➜ Третья – ИГРА В ДОЛГУЮ – долгосрочные стратегии для профилактики профессионального выгорания. Главный герой этой книги – специалист интеллектуального труда. Ему нужно думать, а разум – его основной инструмент. Профессиональный и личностный рост специалиста зависит от того, насколько эффективно он будет распоряжаться имеющимися ресурсами. И будет ли… • Смотрите цикл видео с Александром о выгорании в разных профессиях / Подписывайтесь на наш YouTube-канал: Сайт издательства LIVREZON: ВКонтакте — Наш телеграм-канал — #Выгорание #Саморазвитие #Livrezon