C чего начать заниматься йогой? Часть 1.

Много полезного о йоге и медитации в группе Секреты Йоги, присоединяйтесь прямо сейчас: Курс “Формула быстрых результатов в йоге“ Блог Анастасии Ян В данном видео вы получите ответы с чего начать занятия йогой. Если вы до сих пор сомневаетесь или не уверены в своих силах. Помните поговорку - “у страха глаза велики“, так что дерзайте, пробуйте, осваивайте!