Как часто нужно ходить на массаж.mp4

Как часто нужно ходить на массаж? Раньше было популярно проходить курс массажа и повторять его с периодичностью 1-2 раза в год. Этого не всегда достаточно. Массаж помогает не только расслабить мышцы и снять спазмы. Также он поднимает настроение, дарит лёгкость и хорошее самочувствие, особенно женщинам.🧘 Поэтому я рекомендую ходить на поддерживающие процедуры 1 раз в неделю или по возможности 2-3 раза в месяц. А решение за вами) Жду вас на оздоровление и заботу о своём теле! Записаться можно в сообщения группы или через ватсап 🤗