Сексуальный интеллект. Что это, на что влияет, как помогает.
Как же хорошо сегодня поговорили про сексуальный интеллект с Аней Батог. Это было… мурашки по коже.
Аня дала нам несколько упражнений для самостоятельной работы и порекомендовала несколько книг к прочтению.
Одно из упражнений - летопись тела.
Задача: написать летопись о своем теле, полностью описать его. Каждый бугорок, шрам, растяжку и тд. Что произошло, откуда, с чем связано. История тела. По ссылке пример летописи тела от Ани. ❤️
Смотрите/слушайте в записи, эфир максимально полезный и про жизнь.
Обсудили следующее:
- Что такое сексуальный интеллект
- Составляющие сексуального интеллекта
- На что влияет сексуальный интеллект: разум, дух, тело
- Как он может помочь в становлении человека, в работе с самоценностью и самооценкой, повышать уверенность в себе и приходить к устойчивости, выстраивать стратегию своей жизни и помочь в построении карьеры/бизнеса
- Как проходит работа с сексуальный интеллект с сексологом
- Упражнения для самостоятельной работы с сексуальным интеллектом
- Зачем работать над собой вообще?
- Как спустить ментальные осознования в тело, в реальные проживания?
Осознавайте себя и обогащайте свою жизнь.
📖 Аня рекомендует для изучения:
Марти Кляйн “Сексуальный интеллект“
Лори Минц “Точка наслаждения“
Наоми Вульф “Вагина“ (это моя самая горячая рекомендация, даже достала, хотела показать)
Подписывайтесь на тг канал Анны Батог, здесь она интересно рассказывает о своей жизни VP9mnchrLhcSH4bj
14 views
1866
601
3 weeks ago 00:13:15 24
ПЕРВЫЙ секс. Вся ПРАВДА про потерю девственности.
3 weeks ago 00:04:30 1
4 уровня связи между людьми. Max Omira.
3 weeks ago 02:18:33 1
ТРЕВОЖНОСТЬ стала частью твоей ЖИЗНИ? Таблетки тебе не помогут...