Мобилизация грудного отдела
Упражнение помогает убрать напряжение в грудном отделе позвоночника, развить подвижность и улучшить осанку
184 views
760
212
4 days ago
00:13:21
147
От скованности в спине / Тренировка пилатес расслабляющая
4 weeks ago
00:08:16
1
ХРУСТИМ спиной правильно! Топ 5 приемов в домашних условиях!
1 month ago
01:03:00
1
Болит спина, комплексная терапия CORDUS / Убираем боль в позвоночнике, метод Cordus + Sacrus
1 month ago
00:09:26
1
Делай эту растяжку от боли в спине и перестань ломать свой позвоночник
1 month ago
00:12:57
1
МСЕК срочно ликвидируют. Новый Указ Зеленского. Что делать?
1 month ago
00:11:49
22
Гибкость позвоночника и мобилизация грудной клетки
1 month ago
00:03:46
1.4K
Заминка октября: мобилизация грудного отдела
1 month ago
00:18:46
1
ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе
1 month ago
00:35:55
1
РАСПРАВЛЯЕМ КРЫЛЬЯ и ОСАНКУ/ Упражнения на грудной отдел и плечевые суставы
1 month ago
00:28:50
1
УТРЕННЯЯ ЙОГА в ПОСТЕЛИ или РАССЛАБЛЕНИЕ перед СНОМ
1 month ago
00:22:33
1
Приятная РАСТЯЖКА и мобилизации от БОЛИ в СПИНЕ и СУСТАВАХ
1 month ago
00:15:23
1
Упражнения для ШЕИ, ПЛЕЧ и ГРУДНОГО ОТДЕЛА - от БОЛИ и НАПРЯЖЕНИЯ / Урок 15 МИНУТ
1 month ago
00:32:52
29
Онлайн-практика. Урок 2.
2 months ago
00:13:41
1
Как укрепить плечевой сустав? Упражнения для стабилизации и укрепления плеча.
2 months ago
00:05:00
20
РАСПРАВЬТЕ ПЛЕЧИ, ПОКА НЕ ПОЗДНО! Упражнения для грудного отдела / Исправляем осанку и сутулость
2 months ago
00:08:51
10
Хватит Сутулиться! КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА / Ровная спина
2 months ago
00:21:08
1
Упражнения с ГИРЕЙ дома, если болит спина | Польза гири, техника выполнения
2 months ago
00:01:48
183
Мобилизация грудного отдела
2 months ago
00:02:34
152
Мобилизация грудного отдела и плечевого пояса.
2 months ago
00:17:07
51
Зарядка c Аней☀️ № 1
2 months ago
00:02:00
1.7K
Мобилизация грудного отдела позвоночника 🧘♀️🌱
2 months ago
00:00:10
13
Мобилизация грудного отдела позвоночника на корточках с роллером
2 months ago
00:36:43
1
Упражнения для офисников с Яшанькиным: чтобы не болела спина и голова
3 months ago
00:01:00
1
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ?
Back to Top