«ЕРМОЛАЕВА В МУКÉ» I Наталья Дунаевская. Рецепт спагетти с креветками. Как быстро похудеть на 16 кг?

«ЕРМОЛАЕВА В МУКÉ» – новое шоу от кулинарной студии «МУКА»! #НеллиЕрмолаева #НатальяДунаевская #спагеттиизцукини Подписывайтесь на наш канал: Каждую неделю к Нелли Ермолаевой будут приходить известные личности для проверки кулинарных способностей и не только! Первый выпуск «ЕРМОЛАЕВА В МУКÉ» уже доступен к просмотру! Фуд-блогер Наталья Дунаевская рассказала, как избавилась от 16 кг за полтора месяца! Поделилась личными переживаниями и довела ведущую шоу до слез, и конечно же приняла участие в приготовление блюда «Спагетти из цукини с креветками». «Спагетти из цукини с креветками» ИНГРЕДИЕНТЫ: ▫️Цукини или кабачок – 2 шт ▫️Креветки – 6-7 шт ▫️Томаты черри – 4-5 шт ▫️Оливковое масло – 3 ст.л. ▫️Свежая зелень – 10 г ▫️Шпинат – 150 г ▫️Сок лимона – 1 ч.л. ▫️Чеснок – 1 зуб ▫️Семена подсолнуха – 1 ст. л. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Готовим соус. Смешайте в блендере листья шпината, семена подсолнуха, 1ст. ложку оливкового масла, зубчик чеснока и сок половинки лимона. Все перемешайте и