Киртан крийя: разрушаем старые паттерны и создаем новую реальность | Кундалини йога

Это одна из основных практик в Кундалини йоге. Это катализатор перемен. практика этой мантры очень хорошо подводит к реализации своего предназначения, приводит ум и эмоции в баланс, избавляет от подсознательных блоков, помогает справиться с тревожными и депрессивными состояниями, улучшает память и умственные функции, а также - очищает ауру, в том числе от ненужных прошлых связей, и помогает справиться с вредными пристрастиями.