ТРИ ДНЯ С WARTECH: ТРЕНИРОВКИ В “БРОНЕ“.

Поддержка канала (Огромное Спасибо!): Оформить спонсорство (Огромное Спасибо 2.0): Максимально полный и содержательный ответ на вопрос почему нельзя тренироваться в бронежилете. И что делать если нельзя, но очень хочется. Отдельно разобрана техника приседаний, а также “планка“ и подъемы туловища из положения лежа. Теперь обращаюсь к моралистам - рекомендую Вами воздержаться от просмотра, так как из-за необходимости вновь и вновь рассказывать прописные истины видео вышло малость (ну хорошо - не малость!) импульсивным и Ваши чувствительные Души могут пострадать. В общем, я предупредил. Всем же остальным - приятного просмотра! Тренируйтесь грамотно и да пребудет с Вами Сила!