СОЧНОЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ с нежной тыквой в сметанном соусе ОБЕД на скорую руку

БЛЮДА С ТЫКВОЙ ВКУСНО И ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО. Нежная тыква, сочная курица и великолепный соус ****************** ✅★ на моем кулинарном канале Еще 888 ОРИГИНАЛЬНЫХ & ВКУСНЫХ Рецептов! ПОДПИШИТЕСЬ! ► Новое Видео – Каждый День! ★ Для Получения ОПОВЕЩЕНИЙ о выходе НОВОГО Видео 👉 Включите ✅ КОЛОКОЛЬЧИК! который находится Рядом с Кнопкой “Подписаться” ➡ ПОХУДЕТЬ ЗДОРОВЫМ ОБРАЗОМ ★ ПОДПИШИТЕСЬ на фитнес канал для ✅ ЖЕНЩИН и ДЕТЕЙ моего сына ► ★ 300 простых упражнений, фитнес для РОДИТЕЛЕЙ И ДЕТЕЙ! ✅★ Мои АВТОРСКИЕ рецепты ► ☀ Мои ФИРМЕННЫЕ рецепты ► ❤ Моя СЕМЬЯ ОБЗОР & ТРИП► ***** #ЛюдаИзиКук #ПозитивнаяКухня #ЛюдаИзиКукОбед ✅ рецепты САЛАТОВ ► ******** ➡ ВСЕ 1001 вкусных Рецептов по РАЗДЕЛАМ, ВЫБЕРИТЕ: ✅ рецепты БЫСТРЫХ ЗАВТРАКОВ ► 👉 ПРАЗДНИЧНЫЕ рецепты ► ❤ ЕДА (СССР), которую ЗНАЮТ и ЛЮБЯТ ВСЕ ► *************** ✅ рецепты ЗАКУСОК ► **************** ☀ все для ДАЧИ и ПИКНИКА ► **************** 🔥 ТОРТЫ, ДЕСЕРТЫ ► 👉 КРЕМЫ для ТОРТОВ ► ☀ ТЕСТО: ► ******** ✅ ВЕГАНСКИЕ (Пост) Рецепты. Веган еда и ПОСТ еда ► 👉 УЛИЧНАЯ Еда ► ******************** 🔥 МЯСО ► ☀ РЫБА ► 👉 ВКУСНЫЕ СУПЫ ► 🔥 ОВОЩИ ► ******** 👉 ★ СОВЕТУЮ ПОСМОТРЕТЬ обновляемые все ПЛЕЙЛИСТЫ ►► **** Куриное филе ………………. 400-450 г Тыква ……………. 500 г Репчатый лук …………….. 1 шт. Чеснок ……………. 4 зубчика Укроп ………….. пучок Сметана ……………. 200 г Вода …………..50 мл Арахисовое масло (по желанию) ……….. 30 г Соль и черный перец …………..по вкусу Сушеный чеснок ………….. 1 ч.л. **************************** CHICKEN AND PUMPKIN RECIPES Chicken fillet ………………. 400-450 g Pumpkin ................ 500g Onions ............... .. 1 pc. Garlic ................ 4 cloves Dill ............ .. beam Sour cream ……………. 200 g Water ............ ..50 ml Peanut Butter (optional) ......... .. 30 g Salt and black pepper ............ ..to taste Dried garlic ............ .. 1 tsp. ****************************** ☀ Пишите комментарии, ставьте Палец вверх, если ВАМ понравилось видео! СПАСИБО 👉 Предложение для рекламы: ludaeasycook (at) ****************************************************** #НовогоднийСтол #НовогодниеРецепты #ПраздничныйСтол #ПраздничныеРецепты #ЛюдаИзиКукПраздничныеРецепты #ЛюдаИзиКукНовогодниеРецепты #ЛюдаИзиКукПраздничныеБлюда #ЛюдаИзиКукНовогодниеБлюда