10 Минут до Идеальной Осанки и Полного Расслабления
Скидка по промокоду “НОВАЯ“ на книгу рецептов:
Более 110 вкусных рецептов! Интересные сочетания из доступных продуктов для питания всей семьи в удобном личном кабинете.
Мой ВК:
По вопросам рекламы: info@
Эта простая 10-минутная растяжка поможет вам исправить осанку, избавиться от болей в спине, шее и голове, а также настроиться на крепкий и здоровый сон. Выполняйте упражнения каждый день, чтобы чувствовать легкость, расслабление и улучшать качество жизни. Подходит для любого уровня подготовки!
Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#верьёмина #тренировка #фитнес #спорт
Музыка by Epidemic Sound:
Отказ от ответственности: Если вы только начинаете заниматься спортом или планируете начать новую фитнес-программу, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это видео содержит информацию о здоровье, фитнесе и питании и предназначено только для образовательных целей. Пожалуйста, обратите внимание, что эта информация не заменяет профессиональной медицинской консультации или лечения. Прежде чем приступать к любой программе упражнений или фитнеса, вы должны обязательно проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Поступая таким образом, вы принимаете на себя все риски, связанные с участием в программе.
48,463 views
72
21
3 days ago 00:05:53 2
Вкусный Завтрак или Ужин за 5 минут! Самый Простой рецепт! Просто вылейте Тесто
5 days ago 00:03:14 1
BAD OMENS x POPPY - (Official Music Video)
1 week ago 00:11:08 1
Frei erfunden!💥Deutsche Leitmedien bei dreister Lügengeschichte erwischt!
1 week ago 00:09:10 1
Быстрые пирожки в духовке из слоеного теста. А начинка-капуста тушеная с грибами.
1 week ago 00:15:06 1
Прямо Сейчас Возле Солнца Замечен Гигантский НЛО в 10 раз больше Земли. Корабль Шумеров Вернулся?
1 week ago 00:06:21 1
Тормозит видео при просмотре через TorrServe Matrix что делать?
1 week ago 00:10:07 13
как снять зажим
1 week ago 00:13:05 1
Нежные КОНФЕТЫ КОРОВКА - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
2 weeks ago 00:13:56 1
10 минут назад! На Россию надавили 28 стран одновременно — реакция Путина ошарашила весь мир!
2 weeks ago 00:03:20 1
Картофель запеченный в беконе с грибами и сыром! Супер как вкусно!
2 weeks ago 00:11:23 1
7 MINUTES POUR JESUS, Voici ce que je vous commande : c’est de vous aimer les uns les autres
2 weeks ago 00:04:58 1
Круче сырников и творожников?! Приготовьте ВКУСНЕЙШИЕ манники!
2 weeks ago 00:03:25 1
Тюнингованный завтрак – готовлю такой завтрак регулярно – ПОЛЕЗНО, быстро и вкусно!
3 weeks ago 00:15:40 1
20 хитростей с бумагой для выпечки! Ты не знаешь и половины! Рецепты - быстро и вкусно!
3 weeks ago 00:22:50 3
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
3 weeks ago 00:04:05 1
Простой, но очень вкусный пирог с творогом и яблоками. Tarta de requeson y manzana.
3 weeks ago 00:04:42 4
Павел Воля - Диалог (премьера клипа, 2020)
4 weeks ago 00:20:29 1
Курс рубля и дефицит бюджета. Индексация пенсий и зарплат. Экономика за 1001 секунду
4 weeks ago 00:52:51 1
ПРОВОКАЦИИ, ФЛАГИ, УКРАИНЦЫ - БЕССМЕРТНЫЙ ПОЛК 2025 | БЕРЛИН | ДЕНЬ ПОБЕДЫ В ГЕРМАНИИ
4 weeks ago 00:06:10 1
Блинчики Весенний Букет! Рецепт блинчиков вкусных и красивых! Блинчики с начинкой! МАСЛЕНИЦА 2025
4 weeks ago 00:12:38 1
Вся правда про ТАРЕЛОЧНИЦ за 10 минут // Свидание мужчин с ЧСВ девушками и женщинами
4 weeks ago 00:03:46 1
Пирог с нектаринами /Галета/ Хрустящее нежное песочное тесто и много начинки