6 Вкусных и Полезных БУТЕРБРОДОВ - Быстрый и полезный ПП ПЕРЕКУС
Варианты быстрого и полезного перекуса - вкусные бутерброды, которые можно приготовить и на завтрак, и просто когда хочется подкрепиться.
✳️ С ТВОРОГОМ И ЗЕЛЕНЬЮ
Ингредиенты:
- немного творога
- маленький пучок зелени (кинза, петрушка, укроп, базилик - на выбор)
- готовое мясо (ветчина, курица или говядина оставшиеся с ужина, мясной рулет, буженина и т.п.)
- овощи (огурцы, помидоры, редис, болгарский перец - на выбор)
- вареные яйца
Смешиваем творог с мелко рубленной зеленью, подсаливаем, намазываем на хлеб.
Для первого варианта выкладываем ветчину и сверху кружочки огурцов.
Для второго варианта вареное яйцо и кружочки редиса.
✳️ С ТВОРОГОМ И ЙОГУРТОМ
Ингредиенты:
- немного творога
- столько же натурального йогурта или густой сметаны
- специи (сушеный чеснок, острый перец, паприка - на выбор)
- тунец консервированный в собственном соку
- овощи (огурцы, помидоры, редис, болгарский перец - на выбор)
- вареные яйца
В миске смешиваем творог и йогурт. Подсаливаем, добавляем любимые специи - я брала сушеный чеснок. Намазываем смесь на хлеб.
Для первого варианта сверху выкладываем кусочки тунца и кружочки помидор.
Для второго варианта - кусочки тунца и вареные яйца.
✳️ С АРАХИСОВОЙ ПАСТОЙ
Ингредиенты:
- арахисовая паста
- банан
- семена чиа или льна - по желанию
Намазываем хлеб арахисовой пастой, выкладываем кружочки бананов, посыпаем семенами чиа
✳️ С ГРУШЕЙ И СЫРОМ РИКОТТА
Ингредиенты:
- Сыр рикотта (можно заменить на адыгейский сыр или мягкий творог)
- груша (или яблоко)
- мед
Намазываем рикотту на хлеб, сверху укладываем дольки груши и поливаем медом.
✳️ Так же рекомендую посмотреть другие мои видео:
3 вкусных бутерброда с авокадо
▶️
3 рецепта вкусных намазок на хлеб
▶️
Пикантные бутерброды с помидорами
▶️
Быстрый завтрак или перекус из йогурта
▶️
================
#ВикаВиноградова #РецептыДляЛентяев #Перекус #Бутерброды #ПП #ППРецепты
бутерброды, перекус, вкусные бутерброды, пп бутерброды, бутерброды на стол, бутерброды с тунцом, бутерброды рецепты, рецепты бутербродов, пп перекус, пп, бутерброды с творожным сыром, бутерброды с яйцом, полезные перекусы, бутерброды на завтрак, бутерброды закуски, бутерброды с рыбой, виды бутербродов, бутерброды на скорую руку, вкусный перекус, перекус за 5 минут, рецепты, готовим дома, быстрый перекус, чем перекусить, бутеры, рецепты для лентяев, виктория виноградова, еда
1 view
0
0
2 months ago 00:09:46 1
Паштет “СЕЛЬСКИЙ“ - это вкусно 👍#липецкаяобласть #чаплыгин #бабушка_научит #готовимдома #раненбург
2 months ago 00:02:59 1
Итальянское печенье вкуснее пирожного!Очень простой и лёгкий рецепт!!
2 months ago 00:59:35 1
УЛЕТНЫЙ САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ! Съедят за минуту! Всего 2 Ингредиента! Вкусный Салат из СВЕКЛЫ! 9 рецептов
2 months ago 00:01:45 1
Свекла по- Корейски! Вкусный и Полезный Рецепт!
2 months ago 00:01:41 1
Салат из КАРТОФЕЛЯ С МЯСОМ По-Корейски! Рецепт КАМДИЧА!
2 months ago 00:08:13 1
УЖЕ ГОД НЕ ПОКУПАЮ КОНФЕТЫ! Готовлю ИЗ ОВСЯНКИ по этому рецепту!
2 months ago 00:27:39 1
Глупеет ли человечество?
2 months ago 00:05:22 1
Мясная закуска ЗА КОПЕЙКИ на Праздничный Стол. ГОТОВИТСЯ БЫСТРО и ЛЕГКО!!!
2 months ago 00:37:44 1
VLOG: Моя мечта сбылась — первый раз в Париже!
2 months ago 00:08:40 1
УЖИН за 30 минут который покорил Мир! 😍 Куриные сердечки вкуснее мяса! Готовлю каждую неделю
2 months ago 00:11:20 1
ОЧЕНЬ ВКУСНОЕ БЛЮДО ИЗ КАБАЧКОВ I Как приготовить вафли
2 months ago 00:14:19 1
Быстрая СОЛЯНКА за 30 минут. Просто, вкусно! Рецепт СОЛЯНКИ!
2 months ago 00:02:21 1
Новый Рецепт из Кабачков! Маринованные ХРУСТЯЩИЕ Рулетики ИЗ КАБАЧКОВ на ЗИМУ! Кабачки рецепты
2 months ago 00:09:30 1
ДИЕТА СТОЛ №5. Вкусное и простое МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
2 months ago 00:06:36 1
Самый Вкусный Рецепт Маринованных Огурцов! Секреты Консервации
2 months ago 00:00:39 1
Все можете официально считать меня настоящей армянской невесткой! Я вчера дома сварила кило СЫРА
2 months ago 00:06:58 1
20 лет мариную огурцы только так! Очень вкусные и хрустящие!
2 months ago 00:02:13 1
Вот так Теперь ТЫКВУ готовят все мои знакомые! Только наполнитель меняй и каждый раз новый вкус!
2 months ago 00:02:22 1
СУПЕР ЗАКУСКА из красной рыбы на праздничный стол
2 months ago 00:05:30 1
Когда есть селёдка, всегда готовлю ЭТОТ САЛАТ ЗА ДВЕ МИНУТЫ. Лучше шубы!
2 months ago 00:12:28 1
Это ж БУБЛЬ ГУМ🎉 - Я - ТОРТодел!
2 months ago 00:06:27 1
БЕЗ ДУХОВКИ ✧ Райский Торт со Сметанным Кремом ✧ Так Просто и Так Вкусно ✧ SUBTITLES
2 months ago 00:16:40 1
Постное меню - 12 потрясающих блюд без мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов!