Жим стоя, жимовой и толчковый швунг ОШИБКИ CROSSFIT БаТ/АН Выпуск XVIII/2 Кроссфит для начинающих
Базовая техника с Алексеем Немцовым. Самые распространенные ошибки в жимовой прогрессии - жиме стоя, жимовом швунге, толчковом швунге
Техника выполнения здесь:
мой инстаграм
моя группа в ВК
моя группа на FB
1 view
1
0
2 months ago 00:12:09 1
Богатырская тренировка в гостях у Евгения Бровина. Жим Акселя стоя, тяжёлые гири.
2 months ago 00:15:48 8
Тренировка ОФП дома
2 months ago 01:46:07 6
ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого
2 months ago 00:08:40 1
Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета
2 months ago 00:21:41 3
ЖИМ 180 кг в 15 лет без химии? / Марк Крикун
2 months ago 00:01:51 1
Глюкоза оштрафована, а могли и посадить. В Шереметьево Чистякова-Ионова была навеселе
2 months ago 00:24:54 3
О лечение локтя. Медиальный и латеральный эпикондилит. Повреждения трицепса.
2 months ago 00:07:55 1
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
2 months ago 00:01:27 1
Ей почти 90, а сыну 60 лет .. Фитнес тренер из Ливана Нахида Абдем
2 months ago 00:01:01 1
Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout
2 months ago 00:12:11 1
Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.
2 months ago 00:06:48 1
Можно Ли Тренировать Бока? Как Их Тренировать? Как От Них Избавиться? | Джефф Кавальер
2 months ago 00:48:03 1
Жим штанги стоя: заруба качка, кроссфитера и тяжелоатлета
2 months ago 00:13:41 1
Как укрепить плечевой сустав? Упражнения для стабилизации и укрепления плеча.
3 months ago 00:07:43 1
Мы нашли ее - правильная обувь за 2300₽ #правильнаяобувь #еленапорубова #pes444inka
3 months ago 00:00:58 1
Жим ногами в тренажере. Упражнение #43 - Leg press in the simulator
3 months ago 00:00:38 1
Армейский жим стоя
3 months ago 00:00:09 1
!!ГЕНЕТИКА НОГ, КАК У КОНЕЙ В ТГ!! #зал #файтбол #бицепс #levrone #спорт #присед #юмор #gym #squats
3 months ago 00:12:15 1
От Худших Упражнений на Трицепс до Самых Лучших
3 months ago 00:14:09 1
Как Накачать Нижний Отдел Груди (ИСПРАВЛЯЕМ ОБВИСШУЮ ГРУДЬ!)
3 months ago 00:00:53 1
Жим гантелей сидя
3 months ago 00:09:27 1
Грудные и руки. Жим 115 кг. Первая проба Акселя. Свой вес 116 кг под вечер худеем потихоньку
3 months ago 00:08:00 1
Присед 180 кг, жим стоя 80 кг новый ЛР, швунг гантели по 40 кг
3 months ago 00:29:11 1
Руки отказываются работать - долбим руки каждую тренировку - 4 неделя эксперимента