Настольный теннис. Тренировка реакции.

Упражнение на развитие реакции. Желательно чтобы мячи бил человек с хорошо поставленным накатом. Тогда мяч будет лететь с достаточной скоростью и не предсказуемостью. Мячи надо бить с расстояния 3-4 метра. С виду упражнение простое, но попробуйте и вы поймете, что не так просто поймать мяч.