Научиться медитировать. Медитация для начинающих "Расслабление и Концентрация"

Вы никогда не медитировали? Хотите попробовать? Эта медитация как раз для вас. Она станет отличной базовой техникой с визуализацией всех последующих медитаций. Слушайте и наслаждайтесь - медитация для начинающих “Расслабление и Концентрация внимания“ 💧Следующая Медитация “Очищение. Очищающее дыхание от стресса и напряжения.“ здесь Приятного просмотра) Если Вам нравится то, что я делаю, Вы хотите выразить свою благодарность и вдохновить меня на дальнейшие действия, проект можно поддержать РЕПОСТОМ (поделиться с друзьями в соц сетях), КОММЕНТАРИЕМ или ДОНАТОМ (добровольные пожертвования) на любую сумму :) : Сбербанк: 5469 3004 1644 3411 Тинькофф: 5536 9139 2322 7405 Юmoney: 410012674504759 И помните, друзья, что медитация это не волшебная таблетка, но тренировка ума ;)