Питание при гипотиреозе и АИТ щитовидной железы

Питание при гипотиреозе и АИТ щитовидной железы 18 0:00 Что такое Гипотиреоз? Общие правила и какое питание при гипотиреозе щитовидной железы? 7:58 О сахаре и его масках. Мы все любим сладкое, и это нормально, потому что наши рецепторы и в целом наши инстинкты, они заточены на то, чтобы распознавать сладкий вкус. С избытком сахара связано очень – очень много заболеваний. 13:35 О фруктозе. До сих пор еще мы видим на прилавках, в отделе диабетических товаров, диетического питания стоит упаковка сыпучей фруктозы, и написано «сахарозаменитель». Он не является сахарозаменителем, и в таких количествах если он будет поступать, то он сделает больше даже бед, чем обыкновенная глюкоза. 16:34 Где содержится скрытый сахар? 20:38 На что можно заменить сахар? Какие сахарозаменители лучше покупать? 30:34 Трансжиры опасны. Они существуют в природе, но не в значительном количестве. И даже у органически выращенного скота: курицы, б