всего 2 вещи изменят твою жизнь • как их получить и не потерять? • секрет счастья

мы привыкли считать, что счастье – это состояние, которого сложно достичь, ведь должно быть соблюдено много условий и наших пожеланий. Но на самом деле, всё намного проще. В этом видео я расскажу про концепцию, согласно которой для счастья нужны только 2 компонента, а также поделюсь рекомендациями, как эти компоненты взрастить и не потерять со временем. Быть счастливым станет намного проще! Две медитации, про которые говорю в видео: Консультации и сопровождение: Мой классный телеграм: Сторис и рилсы: Таймкоды: 00:00 интро 00:17 о чём будет видео 00:32 первый компонент для счастливой жизни и инструмент №1, чтобы его достичь 01:32 инструмент №2 для получения первого компонента 02:32 раздаю подарки 02:50 второй компонент для счастливой жизни 05:50 четыре типа проживания жизни: в каком находитесь вы? 06:40 первый тип рекомендации 09:54 второй тип рекомендации 12:02 третий тип рекомендации 13:26 четвертый тип 14:30 важно: не оценивать себя за то, в какой точке вы находитесь #психология #саморазвитие #счастье #счастьеэто #какстатьсчастливым #какстатьсчастливой #секретсчастья #самопомощь #какизменитьжизнь #личностныйрост #управлениеэмоциями #управлениевниманием #управлениемыслями #мышление #заботаосебе #какуправлятьжизнью #управлениежизнью #психолог #ментальноездоровье #rashdary #ращупкина #дарьяращупкина #работанадсобой #эмоции #реакции #эмоциональноездоровье #страх #бытьсобой