В честь Дня Защитника Отечества 23 февраля, я решил сделать такой необычный норматив, так сказать чтобы каждый мужик мог проверить свои силы.
Мужик-это не тот, кто отслужил в армии и ест мясо, мужик это прежде всего надежная опора своей семьи, достойный гражданин своей страны, который не боится брать на себя отвественность, помогает слабым, решителен и отважен.
В нормативе я использовал классические армеский упражнени: Подтягивания, Отжимания на брусьях, Пресс, Выпрыгивания и Отжимания от пола. Для того,что бы усложнить себе задачу и сделать тренировку более плодотворной и использовал дополнительный вес.
Программа тренировок
● Музыка: Epidemic Sounds
▶️Прошлое видео Как обыграть турник лохотрон
✔Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :)
Нас скоро 1🍋
#23февраля #ДикийЛось #Тренировка #Норматив
#Армия #Подтягивания #Workout #BestExercises
19 views
139
27
2 years ago 00:06:31 58
ЭЛИТНЫЙ АРМЕЙСКИЙ НОРМАТИВ
4 years ago 00:05:21 45
ДЕМБЕЛЬСКИЙ УГОЛОК. АРМЕЙСКИЙ НОРМАТИВ
4 years ago 00:07:59 74
Армейский норматив (Лосиный тест)
4 years ago 00:12:14 26
Армейский Норматив Защитника Отечества
4 years ago 00:34:04 33
Десантник выполняет армейский норматив «шагом марш»
3 years ago 00:13:47 44
КТО БЫСТРЕЕ ВЫПОЛНИТ ЭЛИТНЫЙ АРМЕЙСКИЙ НОРМАТИВ?
4 years ago 00:04:08 35
Тест от Дикого Лося (Армейский элитный норматив)
4 years ago 00:07:39 9
ЭЛИТНЫЙ АРМЕЙСКИЙ НОРМАТИВ разведки гру
4 years ago 00:06:47 143
ЭЛИТНЫЙ АРМЕЙСКИЙ НОРМАТИВ ОТ ДИКОГО ЛОСЯ
5 years ago 00:17:12 27
Веган фруктоед затащил норматив КМС по армейскому рывку гири.
9 years ago 00:04:20 73
Группа Норматив - Герой асфальта(кавер по армейски)
2 years ago 00:14:10 4
Элитный армейский норматив по рекомендации от Евгения Дикий Лось. Первый результат.
2 years ago 00:09:05 151
НОРМАТИВ ОТ МАЙОРА ВОЕННОЙ РАЗВЕДКИ ГРУ
12 years ago 00:06:22 52
Солдатский норматив - “Утро с Вами“
4 years ago 00:02:07 123
Норматив на краповый берет сдавали новосибирские бойцы спецназа
9 years ago 00:02:18 47
Шакирды медресе -Ак мечеть- сдали норматив ГТО
3 years ago 00:02:44 8
Норматив по ОБЖ. АК-74
4 years ago 00:06:21 17
Норматив по надеванию ОЗК
6 years ago 00:03:44 1
Норматив для военных! Сильный сет!
5 years ago 01:24:17 6
7dtd - сдаю норматив по уборке сартиров в армейском лагере. Химлаборатория и бетономешалка #16