Сегодня будем готовить самый простой пирог из яблок на сковородке, который отлично подойдет на завтрак или на десерт.
Для рецепта понадобится:
— Яблоки: 2 штуки
— Яйцо: 3 штуки
— Сметана (10%): 50 гр
— Соль
— Корица
Яблоки чистим, нарезаем на небольшие кусочки. Отправляем яблоки на сковородку. Делаем заливку для пирога: разбиваем 3 яйца, добавляем сметану и хорошенько размешиваем. Заливаем яблоки яичной смесью, накрываем сковородку крышкой и готовим 5 минут. Готовое блюдо перекладываем на тарелку и посыпаем корицей.
Всего здесь мы получим примерно 20 гр белка, 20 гр жиров и 20 гр углеводов, что составляет 340 ккал. Весит блюдо 360 гр и на 100 гр здесь приходится 5,5 гр белкой, жиров и углеводов, что составляет 94 ккал.
95 views
970
420
2 days ago 00:00:49 1
Клубника ВЕДРАМИ? Теперь это просто! #дача #огород #клубника
2 days ago 00:10:21 1
СКОРОСТЬ ТРАНСМУТАЦИИ. ТРАНСМУТИРУЮЩАЯ ЭНЕРГИЯ ПРОЙДЕТ ВЕЗДЕ, где есть внутри нас низкая энергия
3 days ago 01:08:24 1
Переезд во Вьетнам 2025. Как живут пенсионеры из России.
3 days ago 00:09:52 1
😱ЭТО ПЕРЕВОРОТ! Трампа РАЗНЕСЛИ в Конгрессе. Маска ОБМАТЕРИЛИ при всех. Песков о переговорах
4 days ago 00:05:30 1
Трамп в шоке от переговоров с Путиным. Права собственности на ресурсы России. Сырьевой придаток США
4 days ago 00:11:10 1
Silk Road Mountain Race – Самая сложная Велогонка в Мире. Еду на SRMR 2025