Пётр Морозов тренер-кинезиолог BodyTalks Растяжка БЕЗ СТРАДАНИЙ и БОЛИ / РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ / Без вреда для здоровья

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео является собственностью канала Пётр Морозов тренер-кинезиолог BodyTalks. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @bodytalks. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Подписывайтесь на канал, нажимайте колокольчик, чтобы не пропустить новые видео! Всем привет! Я Петр, тренер-кинезиолог и специалист по биомеханике. Это видео - продолжение моего разбора популярной тренировки на растяжку в YouTube, его можно посмотреть тут Этот комплекс из 16 упражнений подходит и для подготовленного атлета и для тех, кто считает себя абсолютно деревянным. Мы поработаем на мобильность суставов, на увеличение эластичности тканей, а главное, сделаем все это без боли, травм и слез. Фитнес должен быть не только полезным, но и безопасным. Мой канал для тех, кто хочет раскрыть способности своего тела и научиться двигаться осознанно. Работайте в меру своих возможностей - сегодня это может быть один уровень, но через неделю, месяц год вы сможете выполнять то, чего даже не ожидали от себя. Подписывайтесь на Мой Telegram канал: там будет вся информация по работе канала! По вопросам персональных тренировок/консультаций онлайн и оффлайн, пишите в телегам Друзья, если вы хотите поддержать канал, вы можете перейти на Подписка на обучающую платформу BodyTalks! 30 часов полезного контента о теле и тренировках. Для получения доступа, написать в телеграм Стоимость 3,000 рублей в месяц. Главная цель моих видео - образование и разбор всех моментов, которые могут причинить ущерб вашему здоровью. Помните - все мы разные, как и возможности наших организмов. Футболки BodyTalks “НЕ ДАВИ НА МЕНЯ“ - уже доступны! Пишите Наташе или приезжайте знакомиться к нам в Open Space Моя студия Open Space - приходите на занятия! Если еще не подписаны на мой канал, ссылка ниже Нажимайте колокольчик, чтобы не пропустить новые видео!