Ем ДЕНЬ и НОЧЬ и худею! Три десерта БЕЗ МУКИ и САХАРА!
Отблагодарить меня можно перейдя по этой ссылке:
ЯБЛОЧНЫЙ БРАУНИ
Размер формы 25 на 11 см
Высота борта 7,5 см
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Яблоки 4 шт
Яйца (с0) 4 шт
Какао-порошок 4 ст.л (60гр)
Мед 1 ст.л (50 гр)
Сливочное масло 30 гр
Разрыхлитель 1 ч.л (5 гр)
Соль 1 щепотка
Ванилин на кончике ножа
Орехи грецкие 40-50 гр
ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 180 ГРАДУСОВ 50 МИНУТ
РЕЖИМ ДУХОВКИ ВЕРХ-НИЗ БЕЗ КОНВЕКЦИИ
НА СРЕДНЕМ УРОВНЕ
БАНАНОВЫЙ ПИРОГ
Диаметр формы 20 см
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Бананы 3 шт (300 гр без кожуры)
Овсяные хлопья 150 гр
Яйцо 1 шт
Молоко 300 мл
Мед 1 ст.л (50 гр)
Разрыхлитель 1 ч.л (5 гр)
Соль 1 щепотка
Ванильный ароматизатор 5-7 капель
Орехи грецкие 40-50 гр
ДЛЯ КРЕМА:
Творог (в брикете) 180 гр
Густой йогурт 100 гр
Мед 1 ст.л (50 гр)
ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 180 ГРАДУСОВ 45 МИНУТ
РЕЖИМ ДУХОВКИ ВЕРХ-НИЗ БЕЗ КОНВЕКЦИИ НА СРЕДНЕМ УРОВНЕ
ШОКОЛАДНЫЙ ЧИЗКЕЙК
Диаметр форм 9 см (3 шт)
Высота бортика 4 см
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Крем-сыр 200 гр
Густой йогурт 150 гр
Яйца 1 шт
Кукурузный крахмал 20 гр (1 ст.л с небольшой горкой)
Какао-порошок 20 гр (1 ст.л с небольшой горкой)
Мед 1 ст.л (50 гр)
Ванильный ароматизатор 5-7 капель
Соль 1 щепотка
ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 180 ГРАДУСОВ 35-40 МИНУТ РЕЖИМ ДУХОВКИ ВЕРХ-НИЗ БЕЗ КОНВЕКЦИИ
НА СРЕДНЕМ УРОВНЕ
Вкусные и Полезные закуски:
Вкусные и Полезные десерты:
Рецепты из курицы:
Вкусные и Полезные Салаты:
Вкусные и Полезные завтраки:
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC LUMIX GH5 Mark II
1 view
32
6
5 days ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
5 days ago 00:01:18 1
Говорящая открытка C ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! Музыкальная видео открытка!
6 days ago 00:06:26 1
Антихрист. 2 Урок. 2 Фес 2
2 weeks ago 00:03:35 1
VON WELT - Niemand ist eine Ewigkeit (Offizielles Musikvideo)
3 weeks ago 00:00:00 6
Сезон 2024-2025. Зима. Третий игровой день. Левая площадка
3 weeks ago 00:00:00 18
Сезон 2024-2025. Зима. Третий игровой день. Правая площадка.
3 weeks ago 11:24:26 1
Раззаков Фёдор Другой Владимир Высоцкий Харитонов Александр 1
3 weeks ago 00:02:16 1
40K Ork - What A Wonderful WAAAGH!
3 weeks ago 00:00:00 1
Программа «Завтрак с КХЛ». Live
3 weeks ago 00:07:16 2
СВЯТОЙ АЛЕКСИЙ, ЧЕЛОВЕК БОЖИЙ. История жизни святого О чем молят, в чем помогает Преподобный Алексей
3 weeks ago 00:09:01 1
КАК СДЕЛАТЬ ТРЕК В ЖАНРЕ СКРИМО // МИДВЕСТ ЭМО
4 weeks ago 00:04:08 1
Hà Nhi - Ai Lau Đôi Mi Hoen | Official Music Video
4 weeks ago 02:16:12 1
Татьяна Монтян в Петербурге! Пышки + настойка = беседы о СВО и долге 4 500 000 ₽, Путине и коррупции
4 weeks ago 02:16:12 1
ТАТЬЯНА МОНТЯН: ИНТЕРВЬЮ В ПЕТЕРБУРГЕ: ПЛАВАЕМ, ВЫПИВАЕМ И РЫБАЧИМ В НЕВЕ. Беседа о СВО, Путине и… 🔥
4 weeks ago 00:02:28 1
ХАБИБ - Ягода малинка (Премьера клипа)
4 weeks ago 00:01:30 1
ОНИ ТАК И ОСТАНУТСЯ КАЛЕКАМИ?..
4 weeks ago 00:03:29 2
29 октября 2024. Иисус не забывает Свою церковь. Возвращение домой | Адвентисты
4 weeks ago 01:16:09 1
«Почему ты выжила, а наши дочки нет?», — как выжить после нападения маньяка
4 weeks ago 00:15:52 1
СТОИТ КОПЕЙКИ, А ПОМОГАЕТ И БОГАТЫМ И БЕДНЫМ! Чудо Врач Эрнст Моро о Простом но Эффективном Средстве
4 weeks ago 00:10:38 1
“Вечность. 1000- летнее Царствие“ Слово Иисуса Христа 14 февраля 2023г. Апостол Слова
4 weeks ago 00:06:16 1
Вторник, 29 октября 2024 года. Толкование Апостола с митр. Антонием (Паканичем).
4 weeks ago 00:38:59 1
Сталинград. Битва миров
4 weeks ago 00:03:49 2
Филипп Киркоров - Пташечка моя
4 weeks ago 00:01:00 1
ПОВЫШАЕТ ИММУНИТЕТ! ЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПО ОДНОЙ ЛОЖКЕ!