Легкий Способ Начать Есть Здорово: 3 Вкусных Быстрых Доступных Рецепта Правильного Питания

❤️ Мой способ помочь клиентам в изменении питания заключается в том, чтобы показать м͟и͟р͟ н͟а͟м͟н͟о͟г͟о͟ б͟о͟л͟е͟е͟ в͟к͟у͟с͟н͟ы͟х͟ и͟ р͟а͟з͟н͟о͟о͟б͟р͟а͟з͟н͟ы͟х͟ б͟л͟ю͟д͟.͟ Шаг первый - вообще не говорить о диете, чего нельзя, как вредно 1,2,3,4… и вообще все что вы едите - вредно ⏩ Рецепты берите в блоге #диета #зож #снижение_веса #правильное_питание #алхимия_стройности ❕ Если вы хотите перейти на здоровое питание на всю жизнь – забудьте про этот ужимающий ресурсы, потенциал и индивидуальность человека метод силы воли. Он работает против результата и на замедление метаболизма. А для омоложения, оздоровления и снижения веса, поддержания своего идеального веса - обмен веществ нужно увеличить, восстановить баланс гормонов и убрать стрессы. Жесткая рамка диеты-голодания - это стресс. И, значит - высокий кортизол, что “=“ замедление жирового обмена (это функция надпочечников – запускать стратегию «бежать или сражаться», и функция гормона стресса кортизола – именно в том, чтобы защитить организм – сформировать защитную жировую оболочку) ✔️ П͟о͟э͟т͟о͟м͟у͟,͟ в͟к͟л͟ю͟ч͟а͟й͟т͟е͟ м͟о͟з͟г͟:͟ Д͟и͟е͟т͟ы͟ н͟е͟ р͟а͟б͟о͟т͟а͟ю͟т͟.͟ Ни одна диета не работает. Если бы хоть 1 диета работала проблемы лишнего веса больше бы не существовало на планете Земля. Поэтому, если вы голодны – ЕШЬТЕ. Здоровые вкусные большие порции. Все вкусы и рецепты неповторимы. Я обожаю добавлять нюансы в каждую готовку: новые ингредиенты, и радовать рецепторы новыми ощущениями. Для меня готовка - это ритуал, отдых, драйв, творчество, уважение к своим деньгам, времени и результатам, наработанным годами. 😩 Я была по объемам больше Жанны! С самым глубоким уважением к ней, я͟ т͟а͟к͟ б͟о͟л͟ь͟ш͟е͟ н͟е͟ х͟о͟ч͟у͟.͟ Н͟е͟т͟ с͟м͟ы͟с͟л͟а͟ н͟о͟с͟и͟т͟ь͟ Э͟Т͟О͟ н͟а͟ с͟е͟б͟е͟.͟ Я знаю, что значит жить в оправдании лишних килограмм и вредных привычек. И нет смысла больше носить это на себе. Смотри публикацию Я тоже была толстой 💪 И сейчас есть в 3 раза более быстрый путь. Хотите покажу? .............................. 🔥 Познакомимся поближе? 👯 Успешные истории моих студентов 👏 Минус 25 кг за 6 месяцев по шагам 💪 Регистрируйтесь в Тренинговый портал ⏩ Проходите “Вебинар-цунами на изгнание бесов лени и жира“ ....................................... В чем сила моего тренинга? 💎 в умении поставить вас в невыносимые условия и заставить работать грандиозное количество мышечных волокон в 1 секунду! Так вы получаете видимые измеримые результаты за каждую работу 💎 в умении объяснить сложное настолько детально и последовательно, что у вас получается сделать то, что вы считали недостижимым 💎 в ярком эмоциональном заряде каждой тренировки 💎 каждый раз что-то новое, вкусное, осознанное, психологическое, развивающее - ваш мозг работает так же интенсивно, как мышцы В чем моя Миссия? ⏳ Помочь вам продлить Жизнь намного дольше, чем написано в книжках. ⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся. ⏳ Моя миссия - помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники ⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии. ⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса, отношений. 💪 Я здоровый врач, с весом 62 кг, процентом жира 14,6%, организмом, работающим на уровне 20-летнего, с растущей молодостью и созидающими привычками. 💪 Моя мама в 74 года здорова (по биомаркерам в возрасте 43-летней женщины), ходит с моей скоростью, ест точно так же как я. Тренируется, не очень регулярно, зато заботится о себе. Пьет БАДы, делает биоэнергомассаж, печет кексы, носит джинсы и короткие шорты. С 2011 года я создала и провела больше 60 уникальных тренингов. Вы тоже можете стать Вдохновляющей историей успеха Желаю вам перевернуть представления о здоровом образе Жизни и стандартах в моем нестандартном подходе и с легкостью, играючи создать свой социум абсолютно здоровых отношений До встречи в новом проекте ............................................................................................................. 💯 Подписывайтесь на канал ютуба ⏩ Дзен канал ⏩ Яндекс эфир ⏩ Всегда на Facebook ⏩ Иногда Вконтакте ⏩ Инстаграм ежедневно ⏩ TikTok [id140586649|@milenapoznyak] Благодарю за ваше доверие и результаты Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена