САПОЖОНКОВ. Про жим 306 кг / Жим 235 кг в Натураху / Сильнейший жимовик в мире

Покупай в магазине Vsemayki по ссылке Используй промокод на скидку 10% GOB624 Реклама. ООО “Всемаркет“, ИНН 5406807316. erid 2Vtzqvo2Cge _____ Андрей Сапожонков Профиль ВК Ютуб канал @sap_andruha (МЕТА, запрещена в РФ) _____ Нюхательная соль Горец Промокод:ANDREIGOB Скидка 10% _____ Видео на канале “Дмитрий Спиридонов“ Что в выпуске: 0:00 - об Андрее Сапожонкове. Наконец отдельный выпуск 1:08 - где мы? 1:27 - зачем делает отметки на грифе? 1:41 - со скольки лет жмет лежа? 2:24 - какой был максимум в натураху - и сколько прибавил с “витаминами“? 3:17 - на каком Андрей этапе? Давно не выступал 4:07 - “я бы хотел на соревнованиях 5 подходов“ 4:56 - почему не ставит рекорды в зале? 8:17 - про нашумевший подход с весом 306 кг. Андрей рассказал все в деталях 9:05 - почему используешь утяжелители - и в чем разница с “негативными“ подходами? 10:42 - смотрим неудачный подход на 285 кг 11:59 - почему с Андреем не так много видео? Не хочет медийности? 12:55 - про цель в жиме в 300 кг. Почему не перейдет в категорию до 100 кг? 15:17 - в какой категории Андрей хочет поставить рекорд всех времен? 16:16 - про капельницы. Какой состав - и какой эффект? 17:35 - “никогда не было особых ощущений от “витаминов“. Почему нельзя делать акцент на фарме. 19:01 - “только генетика и фарма“ - шутка в выпуске у Спиридонова 20:17 - важный совет от Андрея 21:57 - про нюхательные соли 22:37 - про страхующего на жиме лежа 23:28 - когда следующие соревнования? 24:26 - кадры с выступления 12 июня. Жим лежа 260 кг. 25:40 - почему нужно снимать свои подходы на видео 26:19 - про армрестлинг 28:13 - лишнее подтверждение - нужно снимать подходы на видео 29:02 - “если ставишь рекорд - поставь его красиво“ 29:35 - “на 4-5 повторений жать тяжело“ 30:23 - почему крайний подход вышел самым легким 31:10 - Сапожонков о личных рекордах в жиме лежа 32:54 - жим гантелей - и подробно о тренировочном плане 35:52 - как открыл свой фитнес клуб 37:53 - на каком ты этапе карьеры сейчас? 38:57 - почему ничего не скрывает в тренировках? _____ Каждый лайк и комментарий под видео помогают в работе. Спасибо за поддержку.