Основи Йоги (випуск 03)

- Перша повноформатна\україномовна телепередача про ЙОГУ. Проект навчального характеру. Програма містить шість рубрик: тіло, дихання, свідомість, філософія йоги, цікавинки із світу йоги та інтерв’ю у відомого йога. - 1. Масові йога-заходи в світі та в Івано-Франківську зокрема 2. Асани: чатуранга дандасана, урдхва мукха шванасана, адхо мукха шванасана 3. Філософія йоги: що таке йога? 4. Дихання: каппалабхаті, бхастрика, антар кумбхака 5. Інтервю у відомого йога - Андрій Дідик 6. Сві