Олег Ирышкин. Как мужчины губят себя едой. Мифы модных диет и неправильное питание от родителей

Узнай 7 секретов мужского тестостерона на бесплатном мастер-классе sekretov testosterona 00:00 В гостях Олег Ирышкин 02:17 Почему мужчины едят плохо? 03:56 В чем секрет успеха? 06:15 Что является толчком похода к врачу? 07:38 Влияние семьи на здоровье мужчины. 08:06 Как влияет питание из детства в настоящем? 11:22 Сколько белка есть в норме? 13:35 Интервальное голодание. 14:09 Насколько вредны протеины и гейнеры? 15:59 Насколько полезно после обычной еды запивать порошковыми добавками? 19:15 Как понять сколько нужно употреблять соли? 22:37 Почему вся еда в детстве вкуснее? 23:22 Гималайская соль. 23:56 Как маркетинг влияет на наш рацион? 25:54 Правильное питание - это дорого? 29:43 Холодная еда или теплая? Что полезнее? 32:52 Какое место в рационе занимает минералка? 37:34 Где грань употребления воды? 39:25 Отношение Олега к газированным напиткам.