Физическая культура 9 класс (Урок№1 - Знания о физической культуре.)

Физическая культура 9 класс Урок№1 - Знания о физической культуре. На сегодняшнем уроке мы узнаем, что такое здоровье, поговорим о том, что здоровье – одна из самых больших жизненных ценностей, вспомним составляющие здорового образа жизни. Ключевые слова: здоровье, ценность, благополучие, режим, гигиена, питание, рацион, режим, зависимость. Основные понятия: здоровый образ жизни, физическое благополучие, душевное благополучие, социальное благополучие, соблюдение режима дня, правила личной гигиены, рацион питания, энергетическая ценность, отказ от вредных привычек. Пояснения: «Здоровье» и «здоровый образ жизни» являются основополагающими понятиями в области физической культуры, поскольку тесно связаны между собой и обеспечивают гармоничное развитие личности. Существует ряд составляющих здорового образа жизни, о которых школьники должны знать, чтобы вырасти здоровыми и гармонично развитыми людьми.