ЗАЖАЛО И НЕ ОТПУСКАЕТ! Спазмы мышц и методы их лечения | Доктор Королев
ЗАЖАЛО И НЕ ОТПУСКАЕТ! Мышечные спазмы и методы их лечения.
Сегодня мы поговорим о таком недуге, с которым часто сталкиваются спортсмены - спазмы мышц. Люди часто обращаются ко мне с проблемами: боль в шее, боль в спине, зажимы, защемления и тому подобное. Давайте разбираться, в чем же причина мышечных спазмов и как их избежать. Также в видео поговорим про современные методы лечения мышечных спазмов, включая физиотерапию и массаж.
А еще вы узнаете:
► Почему так важно следить за балансом электролитов в организме
► Чем опасна перетренированность
► Как с помощью физиотерапии можно избавиться от мышечных спазмов
► Что делать если зажало шею
► Что нужно делать при мышечных спазмах и какие варианты лечения существуют
Тайминг:
00:00 Вступление
00:20 Как образуются мышечные спазмы
03:25 Методы лечения мышечных спазмов
09:50 Чем опасны спазмы
11:20 Как определить спазм
13:45 Как исключить спазмы из своей жизни
▷Запись на приём и консультации на сайте
IG -
VK -
TG - 0Mig8-TWUA8xMmYy
Другие мои полезные видео в плейлисте про здоровье:
Атеросклероз и болезни сосудов - -
Упражнения для правильной осанки -
Эректильная дисфункция или импотенция -
боль в спине, боль в шее, спазм мышц шеи, болит спина, боль в пояснице, как облегчить боль в спине, спазмы мышц, спазм мышц, спазм, как снять спазм мышц, мышечный спазм причины, спазм шеи что делать, спазм мышц лечение, заклинило шею, зажатость в спине, зажатость в пояснице, мышечный спазм, спазм мышц что делать, спазм шеи, мышечный спазм лечение, физиотерапия, массаж, криотерапия, текар терапия, лазерная терапия, электромагнитная терапия, ударно волновая терапия, доктор королёв
38 views
949
265
1 month ago 00:42:08 1
ГК. В. Пятибрат. Матриархальная кулинария. Бабайка требует жертв или антропофагия.Часть 3.Гл.16.
1 month ago 00:03:35 1
Бросьте это в унитаз и порча вернётся туда откуда пришла
1 month ago 00:06:58 1
Пробки вылетают! Упражнение от хронического тонзиллита Дыхание самолета
1 month ago 00:00:32 1
Дружка зажала мама и гена.Моя версия#барбоскины #мама #гена #шалуны#shorts
2 months ago 00:00:44 1
Она сосёт здоровье. Отнесите её на помойку и вы сразу перестанете болеть
2 months ago 00:26:24 1
Смотрю свой самый первый ролик (Не так кринжово, как я думал)
2 months ago 00:05:54 1
УРОК №1 ДЛЯ САМЫХ НАЧИНАЮЩИХ ГИТАРИСТОВ (аккорды)
2 months ago 00:02:37 1
Call of duty Modern Warfare 3 Обидел девочек = получил БАН
2 months ago 00:17:56 1
🗺️МАКРО ОТ ЛУЧШЕГО ТРЕНЕРА НА ФАНПЕЕ!
2 months ago 00:06:46 1
GAFI - Манул
2 months ago 00:01:34 1
Александр Хейфец - Знаешь, мужчины не плачут
2 months ago 00:00:50 1
Одна ложка соли обнулит всех ваших врагов #Shorts
2 months ago 00:03:55 1
Она сосёт ваше здоровье. Отнесите эту вещь на помойку и вы сразу перестанете болеть
2 months ago 00:03:11 1
Дождь - Зелёный Гитарист
2 months ago 00:35:16 7
Перевернули матч с Питером, Гоче помогла карта Таро, махач с Титаном | Влог ХК10
2 months ago 00:16:36 1
Амега - ЛЕТЕТЬ (из х/ф ЛЁД) на Гитаре + РАЗБОР
2 months ago 00:00:23 5
wKey: старт поездки на самокате без смартфона
2 months ago 00:08:15 1
Путешествие по нервной системе человека
2 months ago 00:02:41 7
ВЕЧЕРИНКА - SMaIL,ЧАЙНЫЙ,Группа Покровский / Инсайт люди / Премьера!
2 months ago 00:05:14 1
В ОРСКЕ ЖИТЕЛИ ЗАЖАЛИ ГУБЕРНАТОРА! ГОСДУМА ИСПУГАЛАСЬ МИТИНГА!
2 months ago 00:05:04 1
Лиман и Купянск: Россия пошла в атаку, ВСУ обороняется
2 months ago 00:10:09 1
КАБЫ НЕ БЫЛО ЗИМЫ на Гитаре + РАЗБОР
2 months ago 00:09:44 1
Как МАССАЖЕМ убивают СПИНУ! Гимнастика для спины!
2 months ago 00:03:43 1
СТИХ, КОТОРЫЙ ДОЛЖЕН УСЛЫШАТЬ КАЖДЫЙ, КТО ЛЮБИЛ ИЛИ ЛЮБИТ! “Букет ромашек“ Денис Витрук