БУЧ ДИЕТА

Я перепробовала разные диеты, но именно БУЧ мне нравится больше всего. При такой системе питания, ты не вредишь своему здоровью, худеешь и набираешь мышечную массу! 💪 Я смогла за год сбросить 20 кг в домашних условиях, прошла непростой и мега эффективный путь. В своём сообществе я буду делиться с вами тонкостями диет: что лучше есть, а чего не стоит употреблять вообще; как бороться с лишним весом в декретном отпуске, успевать уделять время мужу и ребёнку, но при этом НЕ ЗАБИТЬ на себя! 💪 Всё о самом важном - спорте, здоровье и любви к себе! Помогу, направлю и найду мотивацию индивидуально каждому! Страница в Инстаграмм: @yuliasmilee 📩 По вопросам сотрудничества писать на почту @ Не забудьте пожалуйста ПОДПИСАТЬСЯ ❤❤❤ и поставить ЛАЙК моему творчеству 👍👍👍