🔥1 HOUR WALKING EXERCISE FOR WEIGHT LOSS🔥ALL STANDING🔥NO JUMPING🔥KNEE FRIENDLY🔥
SUBSCRIBE & TURN ON NOTIFICATIONS FOR NEW VIDEOS! Thank you for your support! ❤️
Join me for this 60 min low impact WALKING WORKOUT and let`s burn some calories while doing basic, uncomplicated moves! This is a steady state cardio session you can use for calorie burn and weight loss! This knee friendly walking workout can easily replace your treadmill or other cardio machines you might be using in the gym.
Workout Breakdown:
7 Rounds Cool Down
Calorie Burn 450-500 calories
- steady state cardio
- all standing
- no jumping
- no equipment
- knee friendly
REMEMBER: You can always change the pace or intensity of all my workouts to suit your mood or energy level for the day.
I post daily easy at home workouts (low and moderate intensity) for Weight Loss! Get your steps in with these indoor low and moderate intensity steady state cardio workouts anyone can do!
DONATE to support M
1 view
363
97
2 months ago 00:00:00 1
⚡ Ebon Light Travel of Universe ⚡ Episode 104
2 months ago 00:00:43 1
Евреи готовят это блюдо по большим праздникам! 🔥 Называется оно БАЦАЛОНИМ 🔥 Я давно не ела вкуснее
2 months ago 01:26:15 1
❌Mix Halloween 2024 🔥 Cele Mai Ascultate Melodii 2024 🔥 Hituri de Top Romanesti 2024 (90min)
2 months ago 00:08:53 1
EARN $140 PER HOUR PAYPAL With Easy Google Side Hustle! (Make Money Online 2025)
2 months ago 00:00:46 1
ПЕЛЬМЕШКИ без лепки 😱 Это настолько просто что вы точно полюбите этот способ! Ни один кусок мяса не
2 months ago 00:00:42 1
Если взять три литра молока и немного сахара варить на среднем огне периодически помешивая 3 часа то
2 months ago 00:03:48 1
DANCE MY DARLING - Smells Like Fabulous (OFFICIAL VIDEO) | darkTunes Music Group
2 months ago 01:08:07 10
POWER HOUR | Defqon.1 2024
2 months ago 10:00:01 1
🔥 FIREPLACE Ultra HD 4K. Cozy Fireplace with Crackling Fire Sounds. Fireplace Burning
2 months ago 00:00:49 1
Продаётся аккуратная1-комнатная квартира по адресу Асаналиева,10
2 months ago 00:01:00 1
2-комнатная квартира с панорамным видом на лес в жилом комплексе д.Боровляны, ул. Магистральная, 11А
2 months ago 01:00:31 1
[1 Hour] Badass Gaming Songs To Destroy Your Demons🔥
2 months ago 00:01:00 1
Этот шикарный РУЛЕТ 🔥 прекрасно подойдет в качестве закуски на праздничный стол и просто так! ВКУСНО
2 months ago 00:00:22 1
Чтобы приготовить такую аппетитную 🍗 КУРОЧКУ с картошкой 🥔 в сливочное масло добавь чеснок и перец
2 months ago 00:00:42 1
😁Он сказал что не уйдет если я буду готовить ему это блюдо из фарша риса! Чтобы сохранить отношения
2 months ago 00:01:00 1
3-комнатная квартира с мебелью в престижном ЖК “Новая Боровая“, квартал “Кедровый“
2 months ago 01:00:33 1
Vocal Trance Only | Trance Megamix
2 months ago 01:03:01 1
[1 Hour] Badass Songs That’ll Awaken Your Beast Mode 💀
2 months ago 00:05:51 1
ШАКАРОБ!!!Зимой жалела что мало приготовила/ Проверенный рецепт✔
2 months ago 00:01:00 1
Коттедж под отделку с участком 19 соток в престижном коттеджном посёлке “Ждановичи“, пер. Майский
2 months ago 00:02:43 1
INSANE (A Hazbin Hotel Song) - Black Gryph0n & Baasik
2 months ago 00:00:18 1
Если в блендер закинуть вареные яйца орехи чесночок укроп сливочное масло соль перец измельчить то у