Entrainement aux tractions avec le Major Gérald
Le major Gérald vous propose cette petite vidéo pour vous entrainer à faire de plus en plus de tractions.
Faire des tractions est la première épreuve des candidats qui souhaitent s’engager à la Légion étrangère. Donc suivez bien les conseils du Major si vous souhaitez tenter la sélection !
#MajorGerald #LegionEtrangere #FrenchForeignLegion #Legionnaire #traction #Training #Pushup
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![ENTRAÎNEMENT FFM LA NEUVILLE-AUX-JOÛTES 2020 [HD]](https://sun9-52.userapi.com/c857528/v857528828/23a506/Vn65J0HzWa8.jpg)
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