Пик Бицепса | Тренировка рук | Бицепс и трицепс | Руслан Халецкий Адам Абакаров

Друзья очередной выпуск с Адамом Абакаровым. Адам очень просил Руслана прокачать ему руки и вот мы сняли тренировку рук для вас. Работа на пик бицепса и на массу трицепса. Приятного просмотра! Руслан в инстаграме Адам в инстаграме Алексей в инстаграме Сайт Geneticlab Сайт Geneticlab ОПТ Группа Geneticlab вконтакте Инстаграм Geneticlab Музыка: #бодибилдинг #ifbbpro #geneticlab #npc #руки #фитнес