Как аюрведа и йога помогают справляться со стрессовыми ситуациями?

2024 год официально объявлен в России годом семьи. Именно поэтому IV Конференция «Аюрведа для всей семьи» была посвящена теме здоровых взаимоотношений между близкими людьми. Мы попросили рассказать о том, как аюрведа и йога помогают справляться со стрессовыми ситуациями нашего уважаемого профессора К.В. Дилипкумара (доктор Аюрведы и йога-терапевт, один из основателей Клинического Исследовательского Института Йоги и Аюрведы (CRIYA) при Аюрведическом Университете (г. Коттакал, штат Керала, Индия). Доктор показал на примере из своей практики, как наши эмоциональные переживания перерастают в психосоматические заболевания. Также рассказал об отличиях йоги от аюрведы, и о том как его авторская методика аюрведической психотерапии «СМРИТИ медитация» помогает в лечении, влияет на физическое и ментальное здоровье человека. Добро пожаловать на обучение! Его можно пройти только в нашем институте! #аюрведа #йога #здоровьесемьи #психическоездоровье