5+ ЛУЧШИХ ТЕХНИК ТОРМОЖЕНИЯ НА КОНЬКАХ - Как научиться тормозить на коньках?

В этом видео рассмотрим несколько видов торможения: от распространенных и простых до комплексных и технически сложных. Будет много “слоу-мо“. Комментирует тренер по технике катания хоккеиста Игорь Андреевич Пилюгин, выполняет Александр Филиппов, защитник “Тюменского легиона“ - 2006. Всего пять видов торможения, но это очень условно: 1. Плугом - одной или двумя ногами, вперед лицом или спиной. 2. На внешнем/внутреннем ребре одного или двух коньков. 3. “Тормоз Зайцева“ - торможение спиной на одной ноге со своими особенностями. 4. Торможение по дуге с контролем направления. 5. Торможение при развороте. Важно помнить, что тип торможения выбирается игроком по ситуации. Должен быть отточен навык не только экстренного торможения, но и остановки с продолжением движения в другую сторону. Здесь легко потратить лишние силы и потерять темп. А этого нам не надо. Дорогой наш зритель! Вы можете указать в комментариях интересующую тему. Если она будет интересна не только вам, но и еще десятку-другому человек, отсни