Супчик чечевичный для диабетиков, сытный, вкусный и красивый

Лучшие рецепты для диабетиков от Мари Дениз Для тех, кому важно, чтобы рецепты всегда были под рукой, предлагаю сборники книг из серии Хитрая кухня для диабетиков. Серия пополняется новыми выпусками, и со временем в ней будет все, что только может пожелать душа диабетика! Приобрести сборники рецептов можно на моем сайте Узнать информацию о текущем наборе групп по Подбору индивидуального питания для диабетиков можно здесь Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта Почта для записи на индивидуальную консультацию: marideniz.a@ Мой профиль в Вконтакте Мой сайт Мари Дениз Супчик согревает душу, а если он еще и красивый, то вдвойне. Обед с вкусным горячим супчиком превращается в маленький праздник. Ингредиенты: Вода – 1 литр Чечевица – 100 грамм Кабачок – 150 грамм Помидоры – 200 грамм Морковь – 150 грамм Масло любое, у меня оливковое – 15 грамм КБЖУ на 100 грамм (без учета сметаны): Белки – 1,9 грамм Жиры – 1,2 грамма Углеводы – 5,6 грамм 40 кКал Приятного аппетита!