Время обратить внимание на свое тело, интуицию, инстинкт, чуйку.
Там хранится очень много страхов, которые помогают нам быть живыми, но и они де нас и ограничивпют порой от движения вперед:
🕷️Страх смерти, бессмысленной жизни
🕷️Страх бросить вызов авторитетам
🕷️Страх провала, особенно на финансовом уровне
🕷️Страх прошлого и тут же страх что повторится финансовый опыт как успешный так и не успешный
🕷️Страх ответственности, как взять ее так и отдать
🕷️Страх будущего, ну тут за все темы
🕷️Страх глубины
Телесная осознанность самая первая. Мы как животные можем полагаться на инстинкты. И в моменте все вышеперечисленные страхи могут спасти нам жизни. Но если это уже перешло в ментальную систему, они нас жутко ограничивают.
Доверие телу-это сейчас урок для всего человечества.
Начните с созерцания, закройте глаза и пройдитесь по всем органам, где увидите почувствуете, поймете что есть напряжение, обратите внимание в это место и пронаблюдайте как оно расслабляется.
💎Мфр - миофасциальный релиз. Прокатывать тело на валике ежедневно
💎Массаж всего тела
💎Бассейн
💎Йога
💎💎💎Баня
💎Остеопат
💎Дыхательные практики
💎Спорт
💎Восполнить дефициты витаминов и минералов
💎Интуитивное питание по вашему режиму
💎Обратить внимание на развитие интуитивных способностей
💎Конечно, успокоить ум, медитацией, которую вы можете прослушать прямо здесь #дизайнчеловека #humandesign #дизайнчеловекаобучение #манифестор #генератор #проектор #маргаритаматвеева #ктоя #любовь #рефлектор
Сейчас самое время для этих дел, наших тел.
Первые отношения, которые мы выстраиваем - это с нашим телом. Когда мы его чувствуем и доверяем, оно приведет нас в правильное место с подходящими для нас людьми.
Всем телесной осознанности.
1 view
512
133
8 months ago 01:08:08 1
Это Мантра Силы Которая Освобождает от Страха, Боли, Гнева и Страданий | Почувствуйте Исцеление
8 months ago 00:00:57 1
Правка шейно грудного перехода лежа на столе. Обучение мануальной терапии у Олега Гудвина. #shots