Не делайте ЭТОГО, если у вас ГРЫЖА! / Рекомендации, которые СПАСУТ вашу спину!
👨⚕️Записаться на консультацию →
✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → xlOdGvb0sy84MWIy
▶ Как правильно спать. Советы мануального терапевта о подушках и матрасах. Здоровый сон -
Всем привет!
С вами Сергей Длин
Сегодня мы поговорим про грыжу. Что нельзя при ней делать? Как правильно ходить, лежать и спать? На что стоит обратить внимание? Досмотрите до конца и узнайте, что нужно делать, чтобы не росли грыжи в позвоночнике!
А сталкивались ли вы с грыжей в позвоночнике? Поделитесь в комментариях!
Если этот ролик оказался для вас полезным, то поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#доктордлин #неврология #невралгия #нервнаясистема #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #сергейдлин #грыжа #позвоночник #спина
СТРУКТУРА
0:00 - Вступление
0:38 - Симптомы грыжи
1:40 - Рекомендация №1
2:44 - Рекомендация №2
3:27 - Рекомендация №3
3:56 - Рекомендация №4
4:41 - Рекомендация №5
5:24 - Рекомендация №6
6:15 - Рекомендация №7
7:11 - Рекомендация №8
7:49 - Рекомендация №9
9:03 - Заключение
#доктордлин #клиникадокторадлина #сергейдлин
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte -
► Сайт -
► Rutube -
► Telegram -
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь →
E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: prhohlova@
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
1 view
452
153
2 months ago 00:28:19 1
МИР ОХОТЫ и РЫБАЛКИ 2024! Осень. 19-22 сентября. МЕЖДУНАРОДНАЯ ВЫСТАВКА в Крокус Экспо
2 months ago 00:21:33 1
Сатья. Зачем мы ходим в клубы
2 months ago 00:20:39 1
Делайте Эту Практику Перед Сном И Измените Свою Жизнь (NLP)
2 months ago 00:49:31 1
Тайны сознания. Бог в нейронах - [ Теория Всего от Athene ]
2 months ago 00:19:03 1
КОНФЛИКТА С ЧЕЧЕНЦАМИ НЕТ: ДВОРЕЦ КАБАЕВОЙ- это нелегальный публичный дом РФ, туда и платить налоги!
2 months ago 00:52:29 1
Лариса Рубальская о секрете счастливой семейной жизни и тайне исповеди
2 months ago 00:00:00 1
Немного арены и открытия под х2. Если ютуб тупит, заходи на твич.
2 months ago 00:07:24 1
ТЫ НА КРЮЧКЕ У МОШЕННИКОВ! / Что НЕЛЬЗЯ говорить телефонным мошенникам?
2 months ago 00:12:12 1
Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.
2 months ago 00:04:03 1
PARTICLES FEAT. КОШЕЧКА - НА ЗАРЕ (АЛЬЯНС COVER) | ATOMIC HEART FAN TRAILER
2 months ago 00:29:53 1
ПОТРЯСАЮЩИЕ ИЗДЕЛИЯ ИЗ ЭПОКСИДНОЙ СМОЛЫ, КОТОРЫЕ ВЫ ПОЛЮБИТЕ - ЯРКИЕ DIY УКРАШЕНИЯ И АКСЕССУАРЫ! 💎✨
2 months ago 00:03:13 1
Сделал эти УПРАЖНЕНИЯ и КОЛЕНИ не БОЛЯТ уже 15 лет! СЕКРЕТНАЯ ПРАКТИКА!
2 months ago 00:12:07 1
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….
2 months ago 00:54:34 1
ХЛЫСТЫ. Самая дикая секта Российской Империи | ФАЙБ
2 months ago 00:18:51 1
Скрытые Учения Иисуса - Активация Шишковидной Железы | Сознание Христа Внутри
2 months ago 00:02:39 1
𝓐𝓿𝓻𝓲𝓵 𝓛𝓪𝓿𝓲𝓰𝓷𝓮 --- 𝓒𝓐𝓝𝓝𝓞𝓝𝓑𝓐𝓛𝓛 (𝓒𝓵𝓮𝓪𝓷)
2 months ago 00:21:12 1
Давно ХОЧУ, но ничего НЕ делаю
2 months ago 00:03:35 1
Этот мир придуман не нами. Проект #Музыкавместе. #10песенатомныхгородов
2 months ago 00:04:05 1
Мужчина, дверь в квартиру которого полиция отказалась ломать, медленно умирал там больше недели
2 months ago 00:29:04 1
Они отказались воевать за Путина. Истории дезертиров, сохранивших свою жизнь и совесть.
2 months ago 00:21:33 1
КАК ЗАПОЛНИТЬ ЭЛЕКТРОННУЮ НАЛОГОВУЮ ДЕКЛАРАЦИЮ ДЛЯ ИП за 2 квартал 2024 года в Беларуси?
2 months ago 00:32:20 1
Фиксики ✌ Оригами (сборник) ✌ Мультфильм для детей
2 months ago 01:13:00 1
УК Нас всех считают за идиотов с ОДИ, разоблачаем манипуляции!
2 months ago 00:32:01 1
Как получать выплаты в РФ по играм в обход санкций? Рекламные сети, Steam, Google Play, App Store