Как подготовиться к Сдаче Норматива в ОМОН/СОБР

По многочисленным просьбам подписчиков в этом видео я разобрал тему того, как же подготовиться физически и морально к сдаче нормативов для поступления в специальные отряды ОМОН и СОБР. Рекомендации которые я даю в этом видео подойдут для тех, кто имеет средний уровень физической подготовки. Если остались вопросы - задавайте их в комментариях, с удовольствием отвечу! 🔴Подпишись на мой Instagram: #спецназ #тренировка #подготовка