курочка

Друзья, сегодня в рубрике “Творческие посиделки“ мы с Вами поговорим о дыхательной гимнастике для детей, зачем она нужна и как ее правильно проводить. А также как самим, вместе с детьми смастерить игрушку-тренажер для дыхательных упражнений. Дыхание-это сама жизнь, наша жизнь начинается с первого вдоха. Но умеем ли мы правильно дышать? Эта тема особенно актуальна для детей, поскольку организм ребенка активно развивается и растет, а правильное дыхание способствует этому. Зачем нужна дыхательная гимнастика? Дыхательные упражнения формируют навык правильного дыхания (через нос). Способствуют насыщению внутренних органов кислородом. Укрепляют дыхательную мускулатуру. Являются профилактикой заболеваний дыхательных путей. Повышают неспецифическую сопротивляемость организма. Нормализуют основные нервные процессы. Играют немаловажную роль в формировании речевого аппарата. Задачей родителей является обучить ребенка дышать правильно. Лучше всего это делать в игровой форме, чтобы малышу было интересно. В подвижных играх, используйте звуковые упражнения, такие как клич индейцев (прикрывая рот рукой, издаем любые гласные звуки). Используйте свистки, губные гармошки, дудочки. Купите ребенку ветерок, мыльные пузыри - это отличная игра и тренировка дыхательной системы. Так же используйте в играх воздушные шарики. Надувайте их и отпускайте в полет, затем опять надувайте. Мыльные пузыри и в этом возрасте не теряют своей актуальности. Добавьте игры со свечками, задувайте их. Используйте коктейльные трубочки, опускайте их в стакан с водой и дуйте. Если вы уверены, что ребенок не будет пить, добавьте моющее средство, и у вас получится мыльная пена. С которой тоже можно поиграть. Пойте вместе с малышом детские песенки. Во время прогулок, покажите ребенку, как можно нюхать цветы, медленно вдыхая его носом. Затем дайте подуть на одуванчик ртом, чтобы он видел, как разлетаются пушинки. На самом деле, идей для игр с элементами упражнений дыхательной гимнастики большое множество. Все зависит от вашего с малышом энтузиазма и желания. Играйте вместе, играйте с удовольствием!