The Animal Underground: Pete Rubish, Strength Training

Наш официальный партнёр фирма спортивного питания Optimeal Сайт Optimeal : Участник команды Энимал, Пит Рубиш делает тяжёлую тренировку тяги. Работает 340 кг в четырёх подходах по три повторения. В тренировочный план входят приседания и гиперэкстензия с весом.