Спорт или здоровье

Спорт или здоровье, как держать баланс? Сегодня у меня в гостях скромная, но очень сильная девушка [id18366478|Анастасия Храмова] - чемпионка мира🥇 и тренер по тхэквондо и кикбоксингу, которая осознано подходит к своему делу. Этот выпуск обязательно должны посмотреть мамы, которые хотят связать своего ребенка со спортом - нюансы и возраст, которые нужно знать. чтобы прежде всего не навредить своему ребенку. Так же Настя рассказала: - про свой путь становления тренером; - как важно прививать физическую КУЛЬТУРУ; - как держать баланс как в спорте, так и в жизни; - какая большая работа стоит в тренировочном процессе, про осознанный подход - как бороться с выгоранием даже на любимой работе После просмотра выпуска, я уверенна - вы захотите изучать боевые ИСКУССТВА😍