Про праздник и внутреннее состояние.
Просматривая старые записи слонов TF, я в очередной раз пришла к мысли, что залог хорошего исполнения–протанцовывание себя. Для остальных это значит, что можно надеть на себя чужую хореографию и попытаться повторить за исходником каждую мелочь, но, пока ты не будешь на такой же эмоциональной волне, такая же подача не получится. А другое, своë – да. В худшем же случае – крайне неестественный танец. Это как одеться с чужого плеча – плечо лучше искать подходящее. Вообще, очень люблю сравнивать танец с одеждой – либо идëт, либо нет. И носить уметь надо.
Интересно ещë то, что своë “сшить“ тоже непросто. Условно, с пустыми глазами хороший танец не сделаешь. Нужно внутреннее наполнение, которое ещë и показать надо умудриться. Да, можно, конечно, сделать технично, чистенько, но души (читай харизмы, фишечек) там не будет. Хотя, к слову, не всегда это и нужно, но смотреть интересно. Поэтому одну и ту же хореографию разные люди танцуют по-разному. И дело не только в технике, но и подаче.
Но как вытянуть из себя...себя? Сложный вопрос, возможно, даже для разбора в кабинете психолога. Это ведь надо научиться чувствовать себя, отслеживать эмоциональное состояние, учитывать настроение, хотелки. Тогда, возможно, что-то и пробьëтся, раскроется.
Но в зале делать это всë проще. Особенно, когда ни чем не связан и ты можешь позволить себе экспериментировать. Например, “прощупать“ себя можно через музыку. У неë разный характер, темп, мелодичность. Кстати, разная, правильно подобранная музыка может очень хорошо показать, как сильно может меняться техника одного и того же движения. Это очень интересно и полезно.
Ещë можно раскрыться через реквизит. Он, с одной стороны, сковывает, а с другой – показывает дополнительные возможности и вариации движений. Например, тут я второй раз в жизни взяла в руки мантон. Получились вот такие простые открытые позиции. Подошëл бы мне этот реквизит, если бы я была в подавленном настроении или, например, меня бы тянуло в тот день на резкие, дробные движения? Думаю, нет. А тут мне было комфортно и очень шло, что уж)
Но что лучше всего раскрывает и усиливает человека, так это одежда. Именно поэтому один из девизов моих тренировок–Suit up! Приоденься!) Это удивительно и прекрасно, что одежда очень влияет на настроение и...технику! И дело не только в удобствеудобстве и акцентах. Просто иногда некоторые косяки лучше видно и хочется их сразу нивелировать) Хотя, конечно, лучше всегда танцевать хорошо, независимо от того, в трениках ты или нарядном платье. Но, что уж говорить, нарядное платье всегда даëт ощущение праздника и почему бы не привнести его на обычную тренировку?) Поэтому наряжайтесь в меру и экспериментируйте. Это всегда будет интересно, сколько бы вы ни танцевали)
1 view
4363
1521
1 week ago 00:20:45 1
Упражнения на 20 минут. Для живота, зада, бедер и спины.
1 week ago 01:41:00 1
Боль в плече: анатомия и самодиагностика. Отличия воспалений от механических повреждений. Упражнения
1 week ago 00:14:19 1
12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять Дома
1 week ago 00:15:44 1
Операция грыжа позвоночника или упражнения
1 week ago 00:17:07 1
Как снять боль в пояснице, не вставая с постели. 5 эффективных упражнений для спины.
1 week ago 00:12:12 1
Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.
1 week ago 01:19:04 1
Как не стареть? С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве
1 week ago 00:17:27 1
Занятия для дошкольников | Обучение грамоте | Занятие 9. Звук и буква Уу
1 week ago 00:15:55 1
Тренировка #4 ● Уровень 2
1 week ago 00:05:33 1
Простые упражнения на каждый день для исправления осанки 👌
1 week ago 00:01:58 1
УПРАЖНЕНИЯ ПРЯМО НА РАБОТЕ
1 week ago 00:01:49 1
Фрагмент занятия курса «Мультфильм для души»
1 week ago 00:49:48 1
Посол любви. Ольга Голикова. 6 ноября 2016 года.
1 week ago 00:10:33 1
2 СУПЕР упражнения от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ и середине СПИНЫ : быстрое лечение, метод «ПИРС».
1 week ago 00:13:39 1
Топ-5 упражнений для тазобедренных суставов. Гимнастика для лечения коксартроза или асептич. некроза
1 week ago 00:14:56 1
Избавьтесь от СОТНИ болезней в ОДИН МИГ! / Как вернуть здоровье при помощи ОДНОГО упражнения?
1 week ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
1 week ago 00:15:25 1
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
1 week ago 00:06:23 1
5 простых упражнений от Плоскостопия на каждый день!
1 week ago 00:22:50 1
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
1 week ago 00:52:42 1
Пётр Жариков - Backyard, гонка на выбывание. Будет ли рекорд ещё?Как не сдаваться и найти мотивацию
2 weeks ago 00:18:01 1
ШЕЯ СТАНЕТ УПРУГОЙ за 10 МИНУТ. Эффективный массаж ДОМА от ДРЯБЛОСТИ КОЖИ
2 weeks ago 00:11:01 1
Простые упражнения ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА за 10 МИНУТ домашняя тренировка