Мантра для глубокого сна и восстановления сил | Погружение в сон

Музыка, настраивающая мозг на Дельта-волны, позволяет привести организм к естественным природным ритмам. Это состояние транса. Во время Дельта-сна происходит расфокусировка с внешним миром, логический ум отключается, снимается нервное и мышечное напряжение, замедляется пульс. Именно в таком состоянии мы отдыхаем и набираемся сил. В состоянии глубокого сна происходит самовосстановление организма, заживляются и психологические и физические раны и, таким образом, повышается качество жизни. Понравилось видео? Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал! Возникли вопросы или предложения по улучшению канала? Пишите их в комментариях. Больше информации о медитации, релаксации и мантрах на сайте ВК: ОК: