МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ЛЕНИ | Отдых | Прокрастинация | Депрессия | Усталость | Переутомление | АУДИО

Аудиозапись 11 стрима. Международный день лени 🗓20 августа как раз на стриме отпраздновали этот день. 📣Поговорили о пользе лени, о её тормозящем эффекте, который так необходим, который столь ценен, который оберегает от перегорания. Лениться – нужно, лениться полезно для любого здоровья – и ментального, и физического. 💬Обсудили и то, что многие называют ленью то, что ей не является: прокрастинацию, хроническую осталось, недосып, депрессию и прочее болезненное, что нужно лечить, а не винить себя за «ленивость». Лень – про отдых. Вина – это история прокрастинации. Не хочу делать и отдыхаю – это про лень. Вообще ничего не хочется – а это выгорание, хандра, хроническая усталость быть может и депрессия... 📌Часто лень и не лень вовсе, а что-то болезненное. Словно волк в овечьей шкуре. Поменьше всего болезненного вам и побольше возможностей полениться, побатониться, почиллить, отдохнуть и расслабиться – и будет вам счастье.💙 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Поддержать нас 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Записи и материалы здесь: За помощью и психологической поддержкой сюда: А за сотрудничеством сюда: sergeeved42@ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ТАЙМ-КОДЫ К ВИДЕО: 00:00 - Введение в тему 00:58 - Лень как субъективное понятие 07:18 - Что маскируется под лень? 13:16 - Плюсы лени 24:29 - Минусы прокрастинации 41:41 - Заключение и поддержка