Почему иммунитет снижается осенью?

Осенние метаморфозы не всегда положительно влияют на наш организм 🦠: ☀️Световой день сокращается на 3-4 часа, снижается выработка витамина D3 и в целом ухудшается эмоциональное состояние. ❄️ Холод и влажность создают благоприятные условия для вирусов. 😣 Стресс, недосып и усталость ослабляют защитные силы организма. Как поддержать иммунитет? 🤝 🍏Добавьте в рацион продукты, богатые витаминами С и D, цинком, селеном. 😴Спите не менее 7-8 часов в сутки. 🏃‍♀️‍➡️ Занимайтесь спортом или просто гуляйте на свежем воздухе, главное -- регулярно. А еще 👇 доверьте заботу о своем здоровье ИММУННОМУ КОМПЛЕКСУ от ЭРЦИГ. Это оптимально сбалансированное сочетание компонентов для бережной поддержки вашего иммунитета в самые стрессовые периоды. Цинк, селен, витамины С и D3 и флавоноиды помогут вам и вашей семье с радостью встретить любую осень. Приобрести продукт можно на маркетплейсах и в аптеках! Перед применением рекомендована консультация врача. Реклама. ООО «Фармацевтическая фабрика», ИНН 5835090892, Erid 2VSb5wsxcMP